Svar: Endnu én - spørgsmål til sengetid
Kære Sanne
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
Lad mig starte med at sige, at din dreng bestemt ikke tager skade af at sove sent. Han må meget gerne have en sen søvnfase, det betyder, at han står sent op, sover sent hele dagen igennem og derfor går sent i seng.
Måske er han en lille ugle - hos børn taler vi om ugler og lærker, hos voksne om B- og A-mennesker. Og uglerne trives bare rigtig godt med at sove længe og være vågne i løbet af aftenerne, hvor lærkerne starter dagen tidligt måske allerede kl 05, så er de bare parate til at lege og dagen kan begynde...
Hvis du selv er B-menneske og nyder at kunne sove længe og I hygger jer om aftenen, så skal du bestemt ikke ændre noget. Samlet set, får din dreng den søvn, som han har behov for og han trives rigtig godt med sin rytme :)
Når han på et tidspunkt skal i vuggestue, så vil det dog være ...
... nødvendigt, at hans rytme nogenlunde passer til vuggestuens rytme. Så han sover ,når de andre børn sover, og leger med de andre, når det er tid til leg og aktivitet :)
Det betyder, at når I nærmer jer vuggestuestart, så vil det være rigtig godt, at du vækker ham om morgenen, så dagen måske starter allerede kl 07. Det betyder, at han så vil sove formiddagslur og middagslur langt tidligere og dermed vil være parat til et puttetidspunkt omkring kl 20.
Og når du hører om andre børn, der i denne alder ofte sover kl. ca 20 om aftenen, så er det fordi de netop ofte starter dagen tidligere og derfor har en tidlig søvnfase - de sover tidligt hele dagen igennem :) Du kan hjælpe ham til en tidligere rytme på sigt, men du behøver ikke gøre det lige nu - der er mange måneder til han skal i vuggestue :)
Fortsat held og lykke og håber, at du hermed har fået lidt ro med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.