Svar: Utrolig mange night terrors
Kære Mette
Tak for dit brev, jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig:)
Night Terrors eller Natteskræk kan godt opstå i 8 måneders alderen, men det sker meget sjældent, de fleste børn er noget ældre - og det er meget usædvanligt med 5-6 anfald af gangen… De fleste børn får et, højst to anfald:(
Derfor synes jeg, at du skal få din dreng tjekket af lægen. Det er vigtigt at få ham undersøgt, så du udelukker, at der ikke er en fysiologisk forklaring på de anfald du oplever. Det kunne være værd at tjekke hans urin og sikre, at han ikke har en blærebetændelse, det kunne også være en idé at få en ørelæge til at tjekke hans ører.
Om fiskeolie skal kunne hjælpe tør jeg ikke sige - jeg har på et tidspunkt hørt om det modsatte, at nogle voksne oplevede at få flere mareridt, efter at de begyndte at tage fiskeolie, men jeg tror ikke, at dette nogensinde er blevet undersøgt…
Generelt omkring fiskeolietilskud, så anbefales det, at du giver din dreng fisk - gerne flere gange om ugen og gerne både til frokost og til aftensmad. Fisk indeholder de sunde Omega 3 fedtsyrer, Selen, Jod og D-vitamin, og det anbefales at tilbyde ham frisk fisk for netop at få alle næringsstofferne med. Hvis man giver fiskeolie, så vil de ofte være "renset", så der kun er fedtsyrerne tilbage. Derfor er frisk fisk normalt at foretrække.
Det er korrekt, at hørfrøolie ...
... har et højt indhold af Omega 3, det findes også i rapsolie og valnøddeolie. Omega 6 findes blandt andet i vindruekerneolie, tidselolie, solsikkeolie og majsolie - og generelt må det anbefales, at du bruger forskellige former for fedtstof i jeres madlavning, så din dreng får så varieret et tilbud som muligt og ikke kun en slags. Den bedste måde at sikre din dreng omega 3 vil dog være at tilbyde ham fisk - især de fede fisk som f.eks. laks, sild, makrel…
I skal naturligvis overveje, om der sker noget i jeres hverdag, som jeres dreng reagerer på. Night terror er ikke mareridt, men drømme, som opstår i den dybeste del af den dybe søvn - derfor er det en bearbejdelse af dagens oplevelser.
Det virker meget voldsomt og jeg kan godt forstå du bliver bekymret. Er der tale om natteskræk, er det dog ikke farligt - selvom det ser voldsomt ud:)
Og så er der naturligvis også den mulighed, at der ikke er tale om natteskræk, men derimod om den aldersmæssige udvikling, som jeres dreng går igennem lige nu. Han er i separationsfasen, og det kan godt betyde gråd og stor drømmeaktivitet, stor fysisk uro osv. både om dagen og om natten. Så måske er det alder og udvikling, der spiller ind hos jer… Du kan overveje, om I kan filme det og vise det til lægen, så lægen kan se, hvad det er I oplever…
Håber du kan bruge disse tanker lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
15. maj 2024 | Sovevaner | 2 år, 10 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig for at få lidt input til ny putterutine...
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.