Svar: Putteproblemer og nattelige opvågninger
Kære alenemor til den dejligste dreng i verden
Tak for dit brev og din fine beskrivelse af jeres liv det sidste 1 ½ år .. :)
Der er for mig at se ingen tvivl om at det hele naturligt spiller ind, - alt det der er sket, I forældre gået fra hinanden, du har boet sammen med dine forældre, flyttet igen, fået ny kæreste, din dreng har været syg, drænanlæggelse osv., start i institution/dagpleje, bo hos far osv. osv. Der er sket rigtig meget i hans lille liv og det er helt naturligt at han søger og viser stort behov for tryghed.
Og derfor er det også rigtig vigtigt at du lytter til dig selv og til det du føler er rigtigt. Du skriver "Mit moderhjerte og alle mine værdier og instinkter, siger mig bare, at det er helt forkert, at han skal være SÅ ked af det før end han kan sove" og når du føler det sådan, så er det forkert. Så vil du ikke godt prøve at lytte både til din dreng og til dig selv og ikke til alle mulige andre og deres idéer om, hvordan ting skal være. Det er dig der kender din dreng bedst og det mødrene hjerte tager altså sjældent fejl, så stol på dig selv, dine værdier og ikke mindst dine instinkter! Det der føles rigtigt er som regel rigtig og det der føles forkert er forkert ...
Det lyder for mig som om at din dreng har brug for tæt fysisk kontakt, når han skal sove. Det lyder som om at hvis han kunne få lov til at ligge ved siden af dig, mærke dig, mærke din varme og tætte kontakt, så ville han sove i løbet af kort tid. Jeg tror faktisk også, at hvis du var alene så ville du måske lade ham sove i din seng og der ville ikke være nogen problemer ...? Men nu er det vigtigt at han lærer at sove for sig selv og så er det udfordringerne opstår ...
En mulighed kunne være at du sløjfede tremmesengen på hans værelse og i stedet lagde en stor madras på gulvet. Så kunne han sove der, du kunne sidde ved siden af ham, holde ham i hånden, læse godnathistorie osv. som han kender og er tryg ved. Du kunne have samme trygge ritual, være der for ham, som han har brug for og han kunne trygt falde i søvn. Vågner han om natten, så kunne du evt. gå ind til ham og lægge dig hos ham og få ham til ro igen, eller han kunne komme ind til dig/jer. ...
...
En måde at lære ham at sove i tremmesengen på og stadig lære at du er der og ikke går fra ham kunne være det jeg kalder for "stryge tøj metoden". Det handler om at du putter ham og derefter, så stiller du dig i nærheden, så han kan se dig og høre dig og laver noget praktisk. Det kan være at ordne strygetøj eller lægge tøj sammen.
Det at være i gang med noget praktisk og monotomt, noget kedeligt, signalerer at der ikke sker noget spændende nu. Mor har noget kedeligt at lave, der er ikke noget sjov for dig, der er ikke noget hyggeligt, ikke noget du går glip af og samtidig kan I så verbalt betrygge ham ved at fortælle at du er der og holde fast i at han skal sove.
Du kan sige direkte "Jeg er lige her, læg du dig ned skat", denne lille kommando "læg dig ned" kan han godt forstå og det kan være af stor betydning at han selv lægger sig og at det ikke er dig der går hen og lægger ham ned og han så rejser sig op igen og igen.
De er vigtigt at I kommunikerer, han kan kalde "Moaar?" og du kan svare "ja jeg er lige her skat, sove nu, nat-nat" eller lignende. Det er vigtigt at I har denne kontakt og han fornemmer at du hele tiden er der og at du samtidig sender et signal til ham om at du ikke sidder og venter på at han skal sove, men laver noget praktisk noget kedeligt. Og at du netop betrygger og beroliger og lader ham mærke at du stadig er der, du gør ham tryg :)
Og denne metode kan så stille og roligt udvides med at gå til og fra - ikke hvor du siger til ham at han skal sove og at du kommer om lidt, for så vil han natuligt godt kunne ligge og holde sig vågen for at sikre at det passer og kæmpe imod søvnen. Men hvor du går, fordi du har noget praktisk at gøre f.eks. hente tøj. Du skal altså ikke være væk i mere end de få minutter det tager at hente lidt nyt tøj, som du så stiller dig på værelset og lægger sammen. Han skal ikke nå at blive ked af det, når du går, men blive bevidst om at du naturligt kommer, når du har sagt og samtidig også undgå presset om at han skal sove. Det er ikke fordi han skal sove at du går, men du går fordi du lige skal hente noget.
Jeg håber at du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
15. maj 2024 | Sovevaner | 2 år, 10 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig for at få lidt input til ny putterutine...
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
Viden om børn:
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine