Annonce

Annonce

Brev:

Nænsom søvntræning - hvordan?


25. maj 2018

Kategori:
Alder:
12 mdr.

Nænsom søvntræning - hvordan?

Hej Helen

Tak for en god brevkasse, det er dejligt at vide at man altid kan få råd og vejledning når man føler man rammer muren.

Vores dejlige dreng er nu 1 år, han er startet i vuggestuen og har gjort det i over en måned nu. Han er stadig utrolig ked af det når vi går, men er stort set kørt ind.

Grunden til jeg nævner dette er at vi længe har haft et ønske om at han kan falde i søvn af sig selv, men har holdt det hen da vi ikke ville indføre det på et tidspunkt hvor der skete så meget andet nyt i hans liv. Nu føler vi han er et sted hvor han er gammel nok til gå igennem den overgang.

Normalvis falder han i søvn i vores arme, enten hvor vi bare sidder med ham, eller jeg sidder med ham på pilatesbolden. Jeg ved han er for stor til pilatesbolden, men det er et levn fra et par måneder siden, da jeg trænede ham til at falde i søvn uden at amme. Han er nu dog blevet så lang og tung, at vi skiftevis har fået skulderskader og hold i nakken, så den går nok ikke ret meget længere.

Jeg har din bog om børn og søvn, og jeg har så på baggrund af den gjort et forsøg idag. Må dog så konstatere at hans vilje pt nok er lidt stærkere end min. Efter en 2,5 timers seance med skrig og skrål, og en baby der rejser sig op i sengen og rækker ud efter mig, for så at kaste sig ned i sengen og skrige hysterisk, måtte jeg tage ham op give ham lidt vand og vugge ham blidt på bolden....han faldt så i søvn efter 5 min.

Jeg ved ikke hvad jeg gjorde/gør galt, og jeg ved ikke hvordan vi kommer videre herfra.

Min taktik var egentlig ikke at gå fra ham så han følte sig forladt, jeg vuggede ham blidt i 10 min indtil han blev sløv og lukkede øjnene let i, så lagde jeg ham døsig ned ...


Annonce

... i sengen, og lagde en hånd på ham så han kunne mærke mig der. Han faldt så også lidt hen, men satte sig resolut pludselig op og ville lege. Så gik der en time med blidt at lægge ham ned igen, hvor jeg siger "nu skal du sove min skat"...efter 1 time måtte jeg gå ud to sek for at hente vand til ham, og så blev han hysterisk.

Der blev skreget, slået på eget hoved, rakt ud efter mor og kramme mors arm hysterisk i 1 time. Lad mig slå fast at jeg på intet tidspunkt blev sur eller gik fra ham. Jeg sad der troligt med siden til, så jeg viste ham at jeg var der, men var utilgængelig for leg og snak.

Vi er OBS på at han er træt nok, og strækker ham langt fra hans sidste lur for at han kan falde i søvn. Er det lur nummer to som skal fjernes? Eller gør vi det bare helt forkert det hele?

Vores nuværende søvn rutine er som følgende:
- 6.30/7.30 - står op
- 10.30 - bliver lagt til lur i vuggestuen og sover ca. 1,5-2 timer
- 15.30/16.00 - bliver lagt til lur hjemme og sover ca. 45-60 min
- 20.30 - bliver lagt for aftenen
- 24.00 - vågner let og bliver vugget let videre i sengen (bedrockers)

Som du kan se, sover han ok når han endelig sover, og vi har faste rutiner omkring sengetid: Mælk på kop, børste tænder, sige godnat til solen og far, pakkes ind i dynes og får sutteklud.

Vi er ret konsekvente natrutinen så han er ikke i tvivl om hvad der skal ske, og han blunder allerede lidt når suttekluden rammer hans kind.....det er bare som om han ikke vil give slip.

Hjælp os! For vi ved virkelig ikke hvordan vi kommer videre herfra trods bøger og råd fra venner og bekendte.

På forhånd tak for hjælpen

Med venlig hilsen
Et par semi curling (føler vi selv) forældre

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

22. oktober 2018 | Sovevaner | 12 mdr.

1 år og sover ikke igennem

Kære Helen. Tusind tak for dine tidligere råd, dem sætter vi stor pris på...

Læs hele brevet og Helens svar


22. oktober 2018 | Amning | 13 mdr.

Ammeafvænning - 13 mdr.

Kære Helen. Min datter på 13 måneder er meget afhængig af amning, og jeg har...

Læs hele brevet og Helens svar


21. oktober 2018 | Sovevaner | 12 mdr.

Lange natlige opvågninger

Kære Helen, Jeg kontakter dig endnu engang vedrørende min søns natlige...

Læs hele brevet og Helens svar


21. oktober 2018 | Sovevaner | 11 mdr.

Dårlig nattesøvn - knap 1 år

Hej Helen Min dejlige dreng på snart 1 år har gennem sit liv haft skiftende...

Læs hele brevet og Helens svar


21. oktober 2018 | Sovevaner | 11 mdr.

Dårlig dagssøvn - knap 1 år

Hej Helen Jeg har en dejlig dreng på snart 1 år, der startede i vuggestue...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Optøning af spædbarnsmad

Hvis du har lavet små portioner af skemad, og de ligger klar i fryseren, så er det vigtigt at du optøer efter følgende retningslinier:

- Mad som har været optøet, må aldrig fryses igen

- Kød og fisk optøs i en skål i køleskabet. Optøning i en plastpose i koldt vand kan bruges, hvis det skal gå hurtigt. Optøning i varmt vand frarådes på grund af stor bakterievækst

- Frugt og grønt, som skal koges, optøs direkte i gryde fra fryser. Herved bevares smag,...

Læs mere i Babylex

Røgede fisk og børn

Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.

Til børn er det en god idé at følge disse råd:

- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.

- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.

- Vær opmærksom på at...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

1000 tak for dit svar. Jeg blev meget glad for at læse dine kommentarer vedr. min "dårlige samvittighed" over at have sendt Caroline i vuggestue da hun blev storesøster. Det lettede virkeligt.

Carolines mor


Annoncer

Annonce