Brev:
Bær og frugt
Hej Helen
Jeg vil gerne lave mere varieret frugtmos til mit barn og har derfor brug for et råd omkring bær og frugt.
Jeg plejer at lave æble og pærer og fryser dem ned i en muffinsform så jeg har dem til senere brug.
Jeg har købt blåbær og hindbær på frys, og vil gerne tilberede dem og derefter fryse dem ned igen så jeg kan tage dem op som jeg skal bruge dem. Hvordan er det med bær og bakterier, hvordan skal de tilberedes? Og må man gerne fryse dem igen og opvarme dem endnu engang når hun skal spise dem? Plejer at tage de forskellige dele op ...
... af fryseren og optø dem i mikroovnen.
Derudover har jeg også købt frossen ananas og mango, for at give en lille smule andre sjove smage. Skal disse også koges eller kan de bare optåes og mosses, for derefter at gå i fryseren igen til senere brug?
Til sidst - når hun skal have frugtmos om eftermiddagen, skal man så putte lidt havregrød eller lign til for at der bliver et ordentligt mellemmåltid? Hvis ja, kan det så også laves og fryses for at minimere arbejdet i løbet af dagen?
Tak for hjælpen med de mange frysespørgsmål :-)
Med venlig hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen! Så er det blevet min tur til at skrive til dig:) Min pige, som...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi er flere i mødregruppen, som er meget glade for de forskellige...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
10. april 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Min søn er nu blevet 6 måneder og jeg tænker, at det derfor er...
10. april 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere råd og vejledning. Jeg kunne godt bruge...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...