Brev:
Søvnrytme 5,5 mdr.
Hej Helen
Nu skriver jeg igen igen igen ang. min datters søvn :)
Nu er hun blevet 5,5 mdr., og vi er endelig ved at have nogle bedre nætter, hvor jeg “kun” er oppe og amme hende 2-4 gange - frem for 8 gange tidligere! :)
Hun puttes nu til nat kl. 19 og sover helt til kl. 6. Dette passer mig rigtig godt! Og på de gode nætter kalder kun omkring kl. 00 og igen kl. 3. På de dårlige er der en ekstra amning kl. 22, og en ekstra kl. 5.
Jeg kan også tydeligt mærke på hende nu at hun er blevet ældre, og har brug for mere vågen tid. For bare en uge siden blev hun lagt til første lur allerede efter 1,5 time vågentid, hvor hun nu først viser træthedstegn efter 2-2,5 time, og mellem lurerne har vi også rykket fra 2 timers vågentid til mellem 2,5-3 timer. Så det begynder mere og mere og ligne 6-7 mdr. ...
... søvnhjul.
“Problemet” nu er så at hendes lure om dagen for tiden ikke er ret lange, og hun sover sjælendt mere end 1 time.
Jeg vil rigtig gerne derhen hvor hun har i hvert fald én lang lur på 2-2,5 time, som dit søvnhjul også viser, så jeg også er sikker på at hendes hjerne “nulstilles” og hun er klar til at udvikle sig og alt det der jeg har læst der sker, når de sover mere end 1,5 time..
Mit spørgsmål er så om jeg skal “lære” hende at sove en lang lur igen, simpelthen ved at gå med barnevognen? Hun har altid sovet en lang lur på 3 Timer hver dag, men i takt med at nætterne er bedre så er den lange lur forsvundet, og lurerne er som sagt ofte maks 1 time lange.
Idag har hun f.eks kun sovet 1 time og 45 min lur over hele dagen, hvilket jeg synes er alt alt for lidt..?
Med venlig hilsen
N
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.