Brev:
Vågner hver time og er urolig
Hej Helen.
Vi har en lille knægt på 5 måneder, som til daglig trives og er glad. En rigtig lille charmetrold. Men.... siden han var 3 måneder, har hans nattesøvn været helt umulig.
Op til de tre måneder sov han så godt om natten, og skulle kun op to gange for at spise. Dog sov han ikke mere end 20 minutters lur et par gange i løbet af dagen. Da han så rundede de tre måneder vendte rytmen ligesom på hovedet. Han begyndte at vågne hver time for at spise, og sundhedsplejersken mente, at det blot var et appetitspring.
Efter 14 dage besluttede jeg (i samråd med min sp) at begynde at give ham en flaske til natten. Efter kort tid gik amningen i kludder, og vi begyndte at give ham flaske 3 gange om dagen. Nu får han kun flaske. Det hjalp nogle nætter i starten, at give ham flaske, men til gengæld fik han tynd mave så vi måtte skifte ham op til 5 gange om natten. Vi skiftede så erstatning og maven fik det hurtigt bedre. Men det virker som om, at han herefter ikke har kunnet finde tilbage i den gode søvnrytme, og vågner derfor hver time.
Min sp rådede mig til at gå i gang med grød, og give en flaske vælling til natten. Det har vi så gjort - uden effekt.
Hans spisemønster ser nogenlunde således ud:
Kl. 9.00 flaske - puttes herefter til lur, og kan sove mellem 40min - 1,5 time.
Kl. Ca 11.00 - får hirsegrød med frugtmos (ca 2 spiseskefulde)
Kl. Ca 13.00 - får flaske og puttes til lur, og sover igen mellem 40 ...
... min - 1,5 time
Kl. 16.00 - får flaske og puttes til lur, typisk en time
Kl. 18.00 - får grøntsagsmos (ca. 3 terninger og lidt smør og erstatning)
Kl. 19.00 - får tilbudt flaske og spiser max 100 ml.
Kl. Ca 19.30 - puttes til natten med fast ritual.
Kl. 22/23 - får flaske (ca. 120 ml)
Kl. 02/03 - får flaske (ca. 120 ml)
Kl. Ca. 6.00 - får flaske (max 100 ml)
Han spiser max 150 ml ad gangen, og sjældent mere end 120 ml. Jeg har forsøgt at strække tiden mellem måltiderne for at se om han kunne spise mere, og at der måske kunne gå længere mellem måltiderne om natten, men uden held.
Vi putter ham på samme måde hver aften: giver nattøj på, får massage (hvis han vil), flaske, og lægges i liften, hvor han vugges i søvn til den samme melodi. Vi har intet problem med at få ham til at sove, det er mere at holde ham i søvnen, der er en udfordring.
Vi har forsøgt rigtig mange ting efterhånden (ændre ritualer, kiropraktor, zoneterapi og at hjælpe ham tilbage i søvnen) men intet hjælper.
Er der nogle gode råd vi har overset, eller er der noget i forhold til hans madmønster der kan ændres, så det kunne give ham en mere sammenhængende nattesøvn?
Det skal lige siges, at han er glad og frisk om dagen, så han virker ikke mærket af den afbrudte søvn - det er mere os forældre der er ved at omkomme ;-).
Vi håber meget du kan være behjælpelig med nogle gode råd.
Venlig hilsen
To meget trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder