Brev:
Råd til sikker søvn
Kære Helen
Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem måneder. Han er en skøn og nem baby, som også i løbet af de sidste to måneder er blevet ret god til at sove. Han tager en formiddagslur på 1,5-3 timer i barnevognen udenfor og en 1-2 timers eftermiddagslur i barnevognen eller slyngevuggen. Om natten vågner han en eller to gange, bliver ammet og falder i søvn igen. For nylig lærte han at rulle om på maven, og lige siden har han foretrukket at sove sådan. Han er ikke så god til at komme om på ryggen igen selv.
Mit spørgsmål drejer sig om, at jeg, lige siden han blev født, har været meget bekymret for, at der skulle ske ham noget, mens han sov. Jeg gjorde det - måske ikke særligt hensigtsmæssige - at jeg googlede risikoen for vuggedød og kvælning, og de sociale medier flød over af råd og advarsler til sikker søvn for babyer og historier fra mødre, der havde oplevet alle mødres værste mareridt, fordi de ikke havde overholdt alle disse råd.
Rådene er f.eks.: Aldrig sov med barnet i sengen, aldrig fald i søvn mens du ammer, baby må kun sove på en flad overflade på ryggen uden nogle løse genstande omkring sig.
Når min søn sover, er jeg nu ofte nervøs for, at han ikke kan få luft. I barnevognen fordi han sover i en voksipose, der har en slags dyne-hætte omkring hovedet. I slyngevuggen og autostolen, fordi han ikke ligger helt fladt, og jeg har læst, at hvis babys hage falder ned mod brystet, kan de potentielt ikke få vejret. I hans bedside-crib om natten, fordi han vender sig om på maven med hovedet ned mod madrassen, og fordi risikoen for ...
... vuggedød er højere, når baby sover på maven.
Jeg vågner flere gange om natten med et chok og vækker ham næsten, fordi jeg skal sikre mig, at han trækker vejret. Jeg er sindssygt bange for at falde i søvn, mens jeg nat-ammer, men det er desværre sket et par gange, og så vågner jeg virkelig skamfuld og bange for, at han skal være blevet kvalt.
Når han sover i barnevognen eller slyngevuggen kigger jeg til ham med korte mellemrum, men jeg har alligevel svært ved at lave andet, når han sover, for hvis han skulle blive kvalt, ville det jo kun tage ganske kort tid.
Dvs. at jeg f.eks. ikke kan nyde at lave noget andet sammen med min mand eller tage et bad, mens baby sover, uden hele tiden at tænke, om han nu er ok.
Når vi kører bil, tør jeg ikke sidde på forsædet men vil altid sidde ved siden af autostolen, så jeg kan kontrollere, at han trækker vejret.
Allerhelst ville jeg gerne se på ham hele tiden, mens han sover. Jeg har også overvejet at købe en såkaldt Owlet, men jeg har hørt, at de også kan give en falsk tryghed.
Jeg overvejer snart at flytte ham fra bedside-seng til tremmeseng, så han får mere plads til at rulle, men jeg er i tvivl om hvorvidt det er sikkert at bruge en sengerend, og om baby må sove med en dyne, når der ikke må være løse genstande i sengen. Lige nu sover han i en sovepose med ærmer.
Mit spørgsmål er: Er jeg hysterisk, eller er det nødvendige foranstaltninger, jeg foretager mig? Eller tager jeg ikke sikkerheden alvorligt nok, fordi jeg f.eks. lader ham sove i voksipose eller falder i søvn, mens jeg ammer om natten?
Hilsen herfra
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor