Brev:
Råd til sikker søvn
Kære Helen
Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem måneder. Han er en skøn og nem baby, som også i løbet af de sidste to måneder er blevet ret god til at sove. Han tager en formiddagslur på 1,5-3 timer i barnevognen udenfor og en 1-2 timers eftermiddagslur i barnevognen eller slyngevuggen. Om natten vågner han en eller to gange, bliver ammet og falder i søvn igen. For nylig lærte han at rulle om på maven, og lige siden har han foretrukket at sove sådan. Han er ikke så god til at komme om på ryggen igen selv.
Mit spørgsmål drejer sig om, at jeg, lige siden han blev født, har været meget bekymret for, at der skulle ske ham noget, mens han sov. Jeg gjorde det - måske ikke særligt hensigtsmæssige - at jeg googlede risikoen for vuggedød og kvælning, og de sociale medier flød over af råd og advarsler til sikker søvn for babyer og historier fra mødre, der havde oplevet alle mødres værste mareridt, fordi de ikke havde overholdt alle disse råd.
Rådene er f.eks.: Aldrig sov med barnet i sengen, aldrig fald i søvn mens du ammer, baby må kun sove på en flad overflade på ryggen uden nogle løse genstande omkring sig.
Når min søn sover, er jeg nu ofte nervøs for, at han ikke kan få luft. I barnevognen fordi han sover i en voksipose, der har en slags dyne-hætte omkring hovedet. I slyngevuggen og autostolen, fordi han ikke ligger helt fladt, og jeg har læst, at hvis babys hage falder ned mod brystet, kan de potentielt ikke få vejret. I hans bedside-crib om natten, fordi han vender sig om på maven med hovedet ned mod madrassen, og fordi risikoen for ...
... vuggedød er højere, når baby sover på maven.
Jeg vågner flere gange om natten med et chok og vækker ham næsten, fordi jeg skal sikre mig, at han trækker vejret. Jeg er sindssygt bange for at falde i søvn, mens jeg nat-ammer, men det er desværre sket et par gange, og så vågner jeg virkelig skamfuld og bange for, at han skal være blevet kvalt.
Når han sover i barnevognen eller slyngevuggen kigger jeg til ham med korte mellemrum, men jeg har alligevel svært ved at lave andet, når han sover, for hvis han skulle blive kvalt, ville det jo kun tage ganske kort tid.
Dvs. at jeg f.eks. ikke kan nyde at lave noget andet sammen med min mand eller tage et bad, mens baby sover, uden hele tiden at tænke, om han nu er ok.
Når vi kører bil, tør jeg ikke sidde på forsædet men vil altid sidde ved siden af autostolen, så jeg kan kontrollere, at han trækker vejret.
Allerhelst ville jeg gerne se på ham hele tiden, mens han sover. Jeg har også overvejet at købe en såkaldt Owlet, men jeg har hørt, at de også kan give en falsk tryghed.
Jeg overvejer snart at flytte ham fra bedside-seng til tremmeseng, så han får mere plads til at rulle, men jeg er i tvivl om hvorvidt det er sikkert at bruge en sengerend, og om baby må sove med en dyne, når der ikke må være løse genstande i sengen. Lige nu sover han i en sovepose med ærmer.
Mit spørgsmål er: Er jeg hysterisk, eller er det nødvendige foranstaltninger, jeg foretager mig? Eller tager jeg ikke sikkerheden alvorligt nok, fordi jeg f.eks. lader ham sove i voksipose eller falder i søvn, mens jeg ammer om natten?
Hilsen herfra
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.