Annonce

Annonce

Kræsenhed


17. maj 2008

Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.

Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.

Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.

I må respektere at der er noget mad, som barnet ikke kan lide. Derfor er det en god idé altid at servere lidt forskelligt. Vælg mad som appellerer til synet i farverne og lad maden være adskilt på tallerkenen. Så kan barnet selv vælge til og fra. Det der ikke ryger ned den ene dag, smages der måske på den næste.

Snyd aldrig barnet ved at fortælle at det ...


Annonce

... er noget andet end det egentlig er. Det gør barnet usikkert og så ved det ikke, hvad det skal tro fremover.

Gode råd til at forebygge kræsenhed:

1. Det skal være hyggeligt at spise, stemningen omkring bordet skal være god.

2. Tilbyd barnet det samme som den øvrige familie, lav børnevenlige retter og ikke speciel retter til barnet.

3. Lad barnet selv vælge imellem de forskellige fødevarer og tving ikke barnet til at spise noget bestemt.

4. Allerede fra 1½ års alderen kan barnet deltage i madlavningen, borddækning osv. og børn er mere positive overfor ny mad, hvis de selv har været med til at lave den.

5. Spar på sukker – giv ikke barnet saft, slik og kager der fjerner den naturlige sultfornemmelse og brug ikke slik og lignende som belønning for at spise sund mad.



Annoncer

Sponsorerede artikler

Overvejer du en Slyngevugge og evt. Vuggemotor?

Som forældre kan det ofte være svært, at finde de passende rutiner og balancegange mellem hverdagens opgaver og den lille nyfødte baby. Nogle dage kan føles som om, at der ikke er nok timer i døgnet til dagens vigtige gøremål, hvortil manglende søvn om natten kan udløse en trist følelse og medføre ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Denne måneds præmie: Zleepii Kombipakke

værdi kr.2.398,-

tilmeld

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak igen for dine altid gode råd!! Herhjemme er du "Hende net-fidusen med de gode råd", som min mand kalder dig med stor veneration - hehe ;)

Hilsen familien fra Frederiksberg


Annonce