Svar: Rytme - 1 mdr.
Kære MTF
Omkring 2 måneders alderen vil man normalt kunne begynde at introducere små ritualer omkring putning. Det vil ofte være at få en ren ble, få mælk og så blive puttet med klud, sut eller lignende. Der vil være små beroligende ord, en fast måde at kærtegne barnet på og gøre det klar til søvnen på - denne genkendelighed vil på sigt give barnet tryghed og forberede barnet på, at det er ved at være sovetid.
I 3-4 måneders alderen vil man ofte kunne begynde at arbejde på at barnet sover 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen eller først på aftenen. De små faste ritualer og rutiner man har indført, bruges ...
... naturligt hver gang barnet puttes, så barnet hele tiden forberedes og føler sig tryg ved at vide, at det nu er tid til at koble fra og overgive sig til søvnen.
I 6 måneders alderen vil mange børn begynde at kunne nøjes med 2 lure dagligt og de begynder her at få et mere fast puttetidspunkt om aftenen. I denne alder begynder mange børn at trives med putning omkring kl 20. Det er også i denne alder at barnet ernæringsmæssigt ikke længere har brug for mælk midt nat og derfor i denne alder at man kan arbejde på, at barnet begynder at sove igennem. Det vil sige at sove 5-6 timer uden at få mælk.
Jeg håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.