Fødselsmod - brug din krop som hjælper
31. januar 2016
Læs omtalen af "Fødselsmod - brug din krop som hjælper " under annoncen ...
Fødselsmod - brug din krop som hjælper er en fødselsforberedelsesbog, der giver gravide viden til både hoved og krop. Efter endt læsning vil den gravide være rustet til at rumme det uforudsigelige og føle sig sikker til at møde både fødslen og moderskabet.
Når en kvinde skal føde, har hun ikke noget at bruge hovedet til. Det er grundtanken i denne nye fødselsforberedelsesbog. De fleste kvinder vil under fødslen opleve, at kroppen ikke kan omsætte det, som hovedet ved, til kropsligt arbejde, og hun kan være nok så klog på f.eks. fødslens faser, smertelindring og livmodermundens åbning, men den dag veerne begynder, er det kroppen, der tager over, uanset hvor meget kognitiv viden hun har tilegnet sig.
"En fødsel kræver, at den fødende lærer at give kontrollen fra sig og overgiver sig til det, som kroppen fortæller. Det vil for mange kvinder være angstprovokerende at skulle slippe kontrollen på den måde, som bogen lægger op til. Det er de slet ikke vant til at gøre. Derfor er fødselsforberedelse en god idé, så den gravide kan lære, hvad der helt konkret sker under fødslen, øve sig i at være i nuet og vænne sig til at lytte til kroppen", fortæller Pia Genet Rasmussen.
Bogen handler primært om tiden inden fødslen og selve fødslen. Men meget af det, den gravide lærer i graviditeten, kan også bruges efter fødslen. Derfor er der også et kapitel om tiden efter fødslen. Bogen favner bredt og er både for den, der glæder sig til fødslen og den, der er ved at gå i panik bare ved tanken, ligesom der er et kapitel til kæresten og/eller fødselshjælperen. Pia Genet Rasmussen deler gavmildt ud af sine erfaringer og præsenterer læseren for en masse øvelser, der kan gøre graviditeten endnu bedre.
"Gennem bogens øvelser lærer den gravide at mærke efter og turde stole på sig selv. Det vil både hjælpe hende under fødslen og som mor. For en ting er sikkert, og dét er, at fødsler og børn er uforudsigelige", fortæller Pia Genet Rasmussen.
Køb bogen "Fødselsmod - brug din krop som hjælper " her
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire