Annonce

Annonce

Svar: 3 måneder og spørgsmål om søvn


17. juli 2022

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

Hej med dig

Tak for dit brev og dejligt at høre, at I har fundet en god løsning, hvor du starter med at amme jeres datter, og I så derefter topper op med udmalket modermælk eller modermælkserstatning. Det er rigtig fint, for på den måde så sikrer I jer, at hun får, hvad hun har behov for af mælk og tager det på, som hun skal. Det giver langt bedre søvn og meget mere ro på jeres hverdag :)

Det er rigtig godt, at I er opmærksomme på, at lillepigen helst ikke skal bounces alt for meget, da det meget hurtigt kan blive en vane, som er svær at komme væk fra - og generelt så bliver behovet ofte større og større, så hvor I lige nu sidder og hopper stille, så kan I ende med at skulle hoppe temmelig voldsomt for at få samme effekt, og til sidst kan I ikke hoppe mere, og hun bliver også for tung...

Det er derfor en god idé at se, om ikke I kan finde et alternativ, som kan fungere bedre for jer alle fremadrettet - og her er barnevognen normalt god.. så selvom hun ikke er glad for sin barnevogn, så kan det være et forsøg værd en gang dagligt at afprøve denne for at få skabt lidt tryghed og rutiner omkring den vogn. Da hun får flaske, så er det faktisk en fordel, som I kan afprøve.

Du kunne f.eks. starte med at amme hende, og derefter gøre hende klar til putning med ren ble, sovetøj, dyne/tæppe eller hvad I nu truer - og så putte hende i barnevognen og give hende flasken der - så hun får lov til at falde i søvn i sin vogn og med flasken i munden, så det på den måde er trygt og dejligt at falde i søvn. Samtidig vil hun ikke opleve skiftet fra favnen og ned i vognen så stort og voldsomt, som hun måske oplever det lige nu og derfor protesterer imod.

Derudover så handler det ...


Annonce

... meget om, at I forsøger at bounce mindre og mindre. Det vil sige, at I skal forsøge at sidde stille, når hun er stille og ikke siger noget. Hvis hun giver lyd fra sig, så bouncer I lidt igen, men så snart hun er stille, så holder I hende stille. På den måde kan hun lære, at det er helt okay blot at ligge og kikke, det er ikke farligt, der sker ikke noget slemt, og det er helt okay - hun behøver ikke skulle være i bevægelse hele tiden.

Når hun ligger i jeres favn, så kan hun dufte og mærke jer, og derfor vil det være rigtig godt, hvis I kan give hende en putteklud, der dufter af mor og/eller far. Det vil være rigtig godt, hvis kluden kan følge med hende ned i hendes seng eller barnevogn, fordi det vil give hende følelsen af, at I stadig er der tæt på hende og en fornemmelse af at kunne mærke jer.

Det kan også være en god idé at synge en lille sang, sige nogle bestemte beroligende ord, kærtegne hende på en bestemt måde osv. Alt sammen noget, som I kan lade følge med over i barnevogn, tremmeseng osv. så hun hele tiden har noget trygt og genkendeligt hos sig, som forbereder hende på at koble fra, finde roen og falde i søvn:)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 11. okt.: Børn & Søvn - Sådan får du dit barn til at sove, Gentofte bibliotekerne

Se flere foredrag med Helen ...


Når dette er sagt, så husk dog også på, at hun for 14 dage siden kun kunne sove i jeres favn og nu sover hun faktisk i sin nest, så det er jo fremskridt, at I kan putte hende på afstand af jer. Det er rigtig godt, så det skal I naturligt holde fast i og glæde jer over, lige nu er næste skridt at minimere behovet for bouncing, så hun til sidst kan undvære det og med det samme komme fra jeres favn, og ned hvor hun skal sove :)

Jeg håber, at I kan bruge dette lidt videre, og at jeg også har givet lidt ro med på vejen:)

Rigtig meget held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Navnesutten® – slut med forbyttede og forsvundne sutter.

Har dit barn fået den forkerte sut med hjem fra vuggestuen eller dagplejen? Med Navnesutter er det slut med sutter, der forsvinder og bliver forbyttet.

Hvad er en Navnesut?
Hos Navnesutten® kan du få graveret navn eller en anden tekst på dit barns yndlingssutter, f.eks. fra ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

26. september 2022 | Sovevaner | 1 mdr.

Søvn - 6 uger

Hej Helen Jeg har en baby på 6 uger. Hun sover kun 30 min lure om dagen og...

Læs hele brevet og Helens svar


26. september 2022 | Sovevaner | 16 mdr.

Sove i egen seng - 16 mdr.

Kære Helen, Jeg har tidligere skrevet for et par uger siden ang. min...

Læs hele brevet og Helens svar


25. september 2022 | Sovevaner | 3 mdr.

Powernapper stadig

Kære Helen. Jeg tager tidligere skrevet til dig ang min dreng på nu 3 mdr...

Læs hele brevet og Helens svar


22. september 2022 | Sovevaner | 6 mdr.

Dagsrytme og putning

Kære Helen, Vores datter bliver 6 mdr i næste uge og hun er en meget glad...

Læs hele brevet og Helens svar


22. september 2022 | Sovevaner | 11 mdr.

Snart 1 år og får utallige flasker om natten….

Hej Helen. Vores lillebror er en glad, modig og skøn lille mand som snart...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Nakkefoldsscanning

En nakkefoldsscanning foretages i 11.-13. graviditetsuge, og her kigger man via et ultralydsapparat, som køres rundt på den gravides mave, på barnet inde i livmoderen.

Denne scanning kaldes også 1. trimester-scanning, og man ser efter:
- om der er liv
- om der er mere end ét foster
- hvor langt du er henne - man fastsætter datoen for forventet fødsel.

Hvis du ønsker at vide, om dit barn kan have en kromosomafvigelse som f.eks. Downs Syndrom, så...

Læs mere i Babylex

Svangerskab

Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.

Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Helen har altid et godt råd og det som overrasker mig mest er faktisk hvor go' hun er til at sætte sig ind i min verden og hvordan hun hurtigt fornemmer hvordan hun skal takle mig som person.

Camilla Martin


Annonce