Annonce

Annonce

Brev:

Alt for mange opvågninger


11. oktober 2020

Kategori:
Alder:
14 mdr.

Alt for mange opvågninger

Kære Helen

Min mand og jeg er efterhånden i alt for meget søvnunderskud.
Vi har den dejligste, glade og aktive 1-årige dreng.

Vi elsker ham mere end noget andet, men han har generelt været rigtig svær hvad angår søvn.

Vores søn er født i uge 36 ved en spontan og ukompliceret fødsel.

De første seks uger var han meget nem, han sov hele tiden, og vi jokede med, at vi havde fået det nemmeste barn.

Fra han var 8 uger vendte dette.
Han kunne være oppe i 8 timer i streg inden han faldt i søvn om aftenen. Dette gjorde at klokken nemt kunne blive 1- 2 om natten før han endelig faldt i søvn. Dette var enormt udmattende. Vi gik rigtig mange og lange barnevognsturer, og havde ingen form for voksentid om aftenen.

Dette fortsatte indtil han var 3,5 mdr. hvor vi fik fat i en slyngevugge. Denne ændrede vores aftenener og gjorde, at vi meget lettere kunne få vores søn til at falde i søvn, og endelig fik noget voksentid tilbage.

Der har også været perioder, hvor han ikke har villet slyngevuggen.

Generelt har han vågnet hver anden time om natten, dog hyppigere tidlig aften. Dog har han i nogle perioder i nogle uger af gangen pludselig kunne sove igennem. Dette har dog kun været kortvarigt.
Han har generelt også været svær at putte om dagen, også afbrudt af nogle få gode perioder.

De sidste tre uger har søvnen været meget usammenhængende.

Den første 1,5 uge skyldtes det formentlig sygdom, men det er desværre fortsat.

På nuværende tidspunkt vågner han stort set hver 15 min indtil kl. 1, hvorefter han vågner hver 1-2 time.

Hans rytme ser således ud:

- 17.30-18 spiser aftensmad.
- 18.30 spiser aftensgrød
- 19.30 bliver puttet
- Han vågner som regel endeligt op fra natten ca. kl. 7.30

I forbindelse med putningen læser jeg (mor) den samme godnathistorie hver aften, hvorefter jeg synger den samme sang. Herefter vugger vi ham i armene på pilates bold til han er rolig og til sidst vugges han i slyngen til han sover. Dette tager ikke mere end 10-15 min. Problemet er de mange opvågninger efterfølgende, samt at hver gang han vågner har han brug for vuggen på ny indtil ...


Annonce

... han falder helt i søvn.

Han har altid haft meget kropslig uro, og svært ved at falde til ro. Vi har været til kiropraktor med ham, der har konstateret det samme. Hun pegede også på, at han i hvert fald i en overgangsperiode havde brug for vuggen for at falde til ro, men tænkte det ville aftage, når han selv kunne begynde at gå. Det er det desværre ikke.

Vi har læst din rigtig fine bog om søvn, og tænker han har fået en negativ søvnassociation, hvor han forbinder vuggen med søvn. Derfor vågner han nok for ofte ved nogle af mikroopvågningerne, og bemærker, at han ikke længere bliver vugget længere.

Vi vil meget gerne lære ham, at falde i søvn uden vuggen, men vi ved ikke hvordan, og har brug for meget konkret guidning.

Vi har en stokke seng med hjul, og forsøger pt. at holde ritualerne for putningen med historie og sang. Ligger ham i sengen og siger godnat. Han rejser sig op igen og igen og tror først, at det er en leg. Derefter bliver han frustreret og ked af det, i det vi fortsætter med at ligge ham ned og sige godnat.

Vi har også prøvet, at vugge ham i armene og derefter ligge ham i sengen og vugge ham der. Det virker nogle gange, hvis han falder tilpas nok meget hen i armene, så kan vi nogle gangen godt få ham til at falde helt i søvn ved at vugge sengen. Problemet er, at han trods dette stadig vågner kort tid efter.
Det bliver alt for hårdt for vores rygge, igen og igen at vugge ham i armene. Derfor ender vi tit med at ty til slyngen.

Om dagen falder han relativt let i søvn, ved at vi går en kortere barnevognstur med ham, her sover han i gennemsnit 1,5 time ca. fra kl. 11.30-13. Det samme gør sig gældende i vuggestuen, der går de også kort med ham i barnevogn og han sover ca. samme mængde tid. Det er dog relativt nyt, at han er blevet så nem at putte til lur.

Beklager den lange smører, men vi er virkelig trætte og desperate efter hjælp til hvordan vi får et putteritual og vaner, der hjælper vores søn med at lære at falde i søvn selv og sove mere sammenhængende.

Lige til info han bruger ikke sut, og har aldrig gjort det.

Venlig hilsen

De søvntrængende forældre

Læs Helens svar »



Annoncer

Produktnyheder

Markedets største udvalg af Navnesutter

Hos Navnesutten finder du markedets største udvalg af Navnesutter fra de største brands i Europa og USA. Fælles for alle sutter med navn er, at de er helt fri for sundhedsskadelige kemikalier, og dermed kan du roligt tilbyde din guldklump sutter fra Navnesutten.

Slut med forbyttede ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

29. oktober 2020 | Sovevaner | 15 mdr.

Urolig og sparsom nattesøvn

Kære Helen, Så er der igen gået lidt tid, og jeg må trække på din ekspertise...

Læs hele brevet og Helens svar


28. oktober 2020 | Sovevaner | 11 mdr.

Umulig at putte til lur

Kære Helen. Vi skriver til dig fordi vi virkelig har brug for hjælp i...

Læs hele brevet og Helens svar


27. oktober 2020 | Kost og ernæring | 12 mdr.

Vand af sutteflaske

Hej Helen Du har hjulpet os med at trappe vores søn ud af flasken. Han slap...

Læs hele brevet og Helens svar


24. oktober 2020 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Mad-spørgsmål - 11 mdr.

Kære Helen, Vores datter er nu blevet 11 måneder og spiser mange af de samme...

Læs hele brevet og Helens svar


24. oktober 2020 | Sovevaner | 11 mdr.

Vintertid - 11 mdr.

Kære Helen, Nu er det start skift til vintertid, og mit spørgsmål er,...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Erstatning for mælk

Hvis du af en eller anden grund ikke ammer dit barn eller ønsker at supplere din amning med mælk, så skal det være modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk før det er tidligst 6 mdr. gammel og da stadig kun i begrænset mængde (smagsprøver i kop).

Der findes forskellige former for erstatning, noget kan bruges fra fødslen og andet først fra barnet er mindst 4 mdr. gammelt. Erstatninger kan købes i pulverform, som blandes op med kogt, afkølet vand, eller flydende i...

Læs mere i Babylex

Downs syndrom

Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.

Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.

Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog til far - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dit svar ang. vores datter. Jeg tror virkelig, at du ramte plet med dit svar!

Mor til sensitiv pige på 4 måneder


Annonce