Svar: Sovevaner - 8 mdr.
Hej med dig
Det er rigtig dejligt at høre at det er gået så godt med at begynde arbejde og at I alle tre nyder den nye situation:o)
Så vidt jeg husker er Jens nu omkring de 8-9 måneder og en plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Grød, evt. med lidt frugtmos, ½ banan eller lidt anden frisk frugt, måske prøve at få en ½ bolle med lidt smør. Vand af kop
Puttes til formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, tilbehør af grøntsagsmos som stille og roligt går over til at være kogte grøntsager i små stykker. Gerne lidt rester fra aftensmaden som lidt frikadelle, godt kogte pastaskruer og lignende. Vand af kop
Puttes til middagslur, evt. med en flaske
Eftermiddag: Lidt frugtmos evt. med lidt mælk på, eller måske en lille portion tykmælk eller lignende, ½ bolle med lidt smør og lidt ost at gnave lidt i. Frisk frugt og bær, vand af ...
... kop
Aften: Grøntsagsmos og mad i stykker, mere rigtig mad. Må få stort set alt, kød, fisk, ris, pasta, sovs osv. Evt. lidt frugtmos til dessert. Vand af kop
Puttes til natten med en flaske eller bryst
Sen aften: Nogle børn har behov for mælk igen her, men bestemt ikke alle og det er helt fint.
Generelt kan man sige at børn i 8-9 måneders alderen vil have behov for at sove 2 lure dagligt, ialt vil lurene vare mellem 2½-4 timer, ofte er formiddagsluren kort og middagsluren lidt længere, så Jens f.eks. sover en times tid, måske kun 45 minutter om formiddagen men så sover et par sammenhængende timer over middag. Om natten sover de fleste 11-12 timer og sammenlagt vil børn i 8-9 måneders alderen sove måske 14 timer i døgnet. Så dagslurenes længde afhænger altså meget af hvor meget han sover om natten og modsat.
Håber at ovenstående hjælper jer lidt videre og ind på rette kurs. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.