Annonce

Annonce

Vegetarer


18. august 2004

Vegetarkost kan inddeles i forskellige kategorier:
1. Lakto-ovo-vegetarkost, hvor kød, fisk og indmad ikke indgår i kosten, men hvor mælk, mælkeprodukter og æg tillades.

2. Lakto-vegetarkost, hvor også æg udelukkes fra kosten.

3. Vegankost, hvor ingen animalske produkter må spises eller drikkes.

Ekstreme varianter af vegetarkost giver problemer med at tilgodese spædbarnets behov. Dette er ikke tilfældet med en kost som kun udelukker æg, kød, fisk og fjerkræ. Her vil mælken være basiskost som hos andre børn og overgangskost med grød og grøntsagsmos adskiller sig ikke fra 'normalkosten'.

Hvis barnet er på ...


Annonce

... Vegankost og dermed hverken må få mælk, æg, fisk, fjerkræ, indmad eller kød, er der risiko for fejlernæring og det er vanskeligt at dække behovet for forskellige vitaminer. Det anbefales at disse børn ammes og hvis dette ikke er muligt tilbydes soyabaseret modermælkserstatning, som ikke er det samme som soyamælk.

Det ekstra fedstof som er nødvendigt i overgangskosten kan være vegetabilsk.

Den gravide og ammende Vegan moder bør tage en multidvitamintablet dagligt. Når barnet ikke længere ammes eller får vitaminberiget soyamodermælkserstatning, bør det ligeledes sikres et tilskud gennem en børne multivitamintablet, som kan knuses.



Annoncer

Produktnyheder

Prewalkers til baby

Prewalkers er indendørs sko, som de små kan bruge, før de begynder at gå. Men har så små og bløde fødder overhovedet brug for "sko"?

Små fødder
Når børn bliver født, består deres knogler hovedsageligt af brusk. Derfor er knoglerne hos de helt små børn meget let formbare. I ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.

Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.


Annoncer

Annonce