Svar: Døgnrytme 6 mdr
Kære Signe
Det lyder som en rigtig god idé at du begynder at putte din dreng efter mere faste tider og det lyder også som om det kunne være nu, at I skal prøve med 2 lure dagligt i stedet for 3. Nogle dage vil han kunne nøjes med to lure og andre dage vil han fortsat have behov for de 3 og det er så okay - den fleksibilitet må der være.
Jeg tænker at han skal fortsætte med de 3 måltider skemad dagligt, samt flaske (så vidt jeg husker giver du flaske).
Jeg tænker at du skal passe på ikke at putte ham alt for tidligt om morgenen og igen efter frokostmosen.
En plan kunne se således ud:
Morgen (ca 7): Flaske med mme
Formiddag (ca 9-9.30): Grød, evt. med frugtmos. Evt. efterfulgt af flaske og puttes til formiddagslur ca 10. Sover her ca 1 time.
Frokost (11.30-12): Grøntsagsmos med lidt kogt kød/fisk, vand af kop.
Puttes til middagslur ...
... (13-13.30): Må gerne sove et par timer, hvis han kan og må meget gerne få en flaske at sove på.
Eftermiddag (15.30-16): Evt. flaske og vil måske her af og til tage en powernap
Aften (18): Grøntsagsmos med kød/fisk udgangspunktet er mere og mere af jeres mad, vand af kop
Puttes til natten (19.30) med en flaske vælling eller mme
Sen aften (22.30): Flaske med mme
Jeg tror det er vigtigt at du forsøger at holde lidt fast i den faste struktur og prøver at kigge lidt på klokken når du forsøger at få din dreng til at sove. Prøv at aktivere ham så han ikke bliver puttet før han egentligt er træt og har behov og prøv samtidig at tyde ham , så han ikke bliver overtræt - det kan være vigtigt i forhold til om han har behov for eftermiddagslur eller ej.
Håber at ovenstående plan kan hjælpe jer lidt videre på vej. Fortsat held og lykke og god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.