Brev:
Nattesøvn 3 mdr. og fast rytme
Kære Helen
Har en søn på 3 måneder som ammes fuldt, målende 62 cm, vægt ca. 6 kg, og trives godt=:)
Mine spørgsmål til dig går på, hvordan jeg kan få ham til at sove længere, om der er noget forkert i det jeg gør:
Nattesøvn:
For ikke lang tid siden:
Godnatritual: vaskes let (mhp. senere bad), helkropsmassage, nattøj på, mens jeg nynner "i skovens dybe stille ro". Derefter i seng, hvor han lægges til brystet.
Sover: ca. kl. 22.30/23.30
Amning: 3. timer senere
Amning: 2,5 time senere
Op: kl. 7.
Det har kørt godt i noget tid, men prøver nu at lægge ham tidligere, hvilket gik godt 1. nat og derefter værre og værre.:
1. nat:
sov kl. 20.30
amning kl. 00.30 og 05.15
op: kl.7.
Halleluja jeg var glad. De to efterfølgende dage var på samme måde, men nu vågner han efter 3/3,5 time og jeg ammer og han falder i søvn. 1,5/2,5 time senere vågner han og jeg ammer, men det er som om han ikke rigtig er sulten og jeg har prøvet at lægge ham på min mave og rokke lidt, måske var det en bøvs.
Men det er som om han egentlig gerne vil op. Forleden var jeg oppe hhv. kl. 4 og 5, hvilket er fint for ham, men ikke for en træt mor.
I nat sov han kl.20.30.
Mad 00.00,
mad 01.30 (er urolig),
mad 04.00,
sover uroligt indtil kl.5.30,
står op kl.06.30, hvor ...
... han kaster hovedet frem og tilbage.
Er han så ung, at jeg "bare" må glæde mig over, når han sover et længere stræk eller kan jeg hjælpe på anden måde? Jeg er meget afhængig af min søvn (hvem er ikke det) og har det svært om dagen når han vågner tit om natten.
Skal jeg være mere konsekvent med hvornår jeg lægger ham ang. tidspunkt?
Jeg havde en periode, hvor vi konsekvent stod op kl. 7, med mindre han sov. Sov igen kl.08.30/09-10.30/11 og så to timer senere gik tur med barnevogn, hvor han gerne sov tre timer. Natten startede dog først med at sove 22.30/23.30, hvilket jeg syntes er for sent? Dette fungerede ok, men jeg er faldet lidt ud af rytmen pga. manglende energi og opgivenhed.
Skal jeg holde mere fast i rutiner eller er han for lille?
Det skal siges at jeg altid går i seng sammen med ham, da jeg jo aldrig ved hvad natten bringer og er glad for min seng og søvn.
Prøver at lytte til hans lyde når han vågner for at høre, om han virkelig er sulten eller bare vil op.
Måske er det lidt rodet, håber det er til at forstå.
Det at han har sovet i længere tid, betyder det, at der er håb endnu eller er han for lille og det er tilfældighedernes spil?
Jeg vil bare gerne høre din mening om vores nattesøvn og det med fast rytme på 3. mdr. baby.
Knus Sidse
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.