Brev:
Søvn - 4 mdr.
Hej Helen
Vi har et opslidende søvnproblem herhjemme...
Carl (knap 4 mdr.) er virkelig svær at få til at sove i løbet af dagen. Det skal lige siges at han falder i søvn allerede klokken 18.00, og det er os fuldstændig umuligt at holde ham længere oppe, og desuden bliver han bare overtræt.
Den tidlige nattesøvn resulterer i at han vågner allerede mellem 3.30-4.30. Nogle gange bliver han ammet en enkelt gang inden dette tidspunkt. Jeg prøver at amme ham igen og ligger ham derefter til at sove igen, men han ligger og pludre og til sidst vil han bare op.
Så bliver han jo hurtig træt igen... Cirka en time senere, og jeg skal kæmpe mig til at få ham til at sove bare 3 kvarter, og det skal helst være sammen med mig. Der er gråd indtil hans træthed overmander ham. Men det er ikke altid det ...
... lykkedes.
Ved 9 tiden kommer han i barnevogn og nogle gange kan han sove op til 3 timer uden at vågne, men oftest fungere det sådan at han sover ½-1 time, og derefter skal han køres i søvn adskillige gange. Nogle gange med 10 min mellemrum.
Ved 13-14 tiden putter jeg ham i vognen igen og skal være meget heldig hvis han vil sove en time. Og der skal også en tur til at få ham til at sove.
Så sover han igen ved 18 tiden.
Jeg synes simpelthen at det er en kamp at få ham til at sove, og vi bliver så trætte begge to.
Hvad kan jeg gøre anderledes? Kan jeg på nogle måder ændre hans rytme så han fx først sover ved 19 tiden?
Nogle gange kan jeg risikere at han allerede er frisk ved 2 tiden om natten, hvilket resultere i en helt spoleret og hysterisk dag.
Nadia - der mangler meget søvn
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.