Svar: Afbrudt søvn hos min søn på 6½ mdr
Kære Karina
Simon er kun 6½ måned gammel og derfor har han brug for mere mælk, end han lige nu tilbydes. For at hans jerbehov dækkes, bør han få mindst 400ml modermælkserstatning dagligt, men så længe han er under 9 mdr gammel har han også brug for en del mælk ud over skemaden. Han må meget gerne få 750ml mælk, ja nogle drikker faktisk mere. Og det er ikke incl. den mælk som evt. indgår i grød.
Derudover tænker jeg, at det vil være rigtig godt, hvis du kunne give din dreng mindre grød og mere grøntsagsmos. Og så har du ret i at det ville være passende, hvis han kunne drikke mælk når du går i seng og så klare sig uden mælk til næste morgen tidlig. Du kan ikke forvente at han kan sove fra kl. 20 til næste morgen tidlig kl.7. Det er han for lille til. Du kan være heldig at han gør det, men det er naturligt i forhold til hans alder, at have behov for noget at drikke - især fordi han mælkeindtag i dagtimerne er for lidt:o)
En plan for ...
... dagen kunne se således ud:
Morgen (7.30): Havregrød med frugtmos ovenpå
Formiddag: Flaske med mælk
Puttes til formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand eller mme af kop
Over middag: Flaske med mælk
Puttes til middagslur
Sen eftermiddag: Grød, evt. med lidt frugtmos eller lidt frugtmos med mme. Van deller mme af kop.
Aften (18): Grøntsagsmos med kød og fisk, mere og mere familiemad, vand eller mælk af kop
Puttes til natten (19.30): Vælling
Sen aften: Mme. Måske vil han drikke af flasken i søvne.
Hvis du ikke kan få ham til at spise mælk sen aften, så kan det være okay, hvis du får nok i ham i løbet af dagen. Han har som sagt fortsat brug for meget mælk og først mellem 9-12 mdr nedsættes mælkemængden til 500ml, som vil være hans behov efter 1 års alderen.
Håber at ovenstående hjælper jer lidt videre. Jeg er ret sikker på at mere mælk og mere varieret indtag om dagen, vil kunne gøre en forskel. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
Viden om børn:
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre