Brev:
For lidt søvn om dagen - urolig søvn om natten, 3½ mdr
Hej Helen,
Jeg skriver til dig fordi vi er lidt frustrerede over, at vores datter på 3,5 mdr. pludselig er begyndt at sove uroligt - både nat og dag.
Hun har altid været lidt svær at få til at sove, men fra hun var 2 mdr. og indtil for en uge siden, har hun haft en rimelig rytme (selvfølgelig med undtagelser en dag ind i mellem).
Det kørte cirka sådan her:
I seng ca. kl. 19 (ammer hende i søvn, men det lykkes også nogle gange uden!) Op om morgenen ca. kl. 7, formiddagslur ca. kl. 9–12
Middagslur ca. kl. 14-15, eftermiddagslur ca. kl. 17-17.30.
Om natten sover hun ved siden mig og amningen foregår i søvne for os begge – ca. hver 3. time.
Om dagen sover hun alle 3 lure i barnevognen, som er det eneste succesfulde sted at putte hende!
I den sidste uges tid har hendes rytme nu ændret sig...
Formiddagsluren er som regel ikke problemet, her falder hun i søvn så snart hun lander i barnevognen. Hun er dog begyndt ”kun” at sove 2 timer, men det er vel ok.
Middags- og eftermiddagslurene er det store problem; hun begyndt at vågne meget nemt, og er som regel IKKE til at få til at sove igen.
Jeg har ...
... prøvet at gå tur med hende igennem hele middagsluren, men når hun vågner efter ca. 30 minutter, græder hun (meget) indtil vi er hjemme og jeg tager hende op! Eller også falder hun i søvn igen, men vågner efter få minutter og fortsætter gråden, lige så ulykkelig som før.
Andre gange starter gråden allerede når jeg ligger hende i barnevognen, og jeg har nogle gange droppet luren, fordi hun er så opkørt at der ikke kommer noget godt ud af det.
Enkelte gange har jeg oplevet at hun havde en bøvs når jeg tog hende op, men jeg har nu ikke indtryk af, at det er årsagen til ”rytme roderiet”!
Hun er ikke sværere at putte om aftenen selvom hun har sovet for lidt om dagen – tværtimod. Om natten græder hun ikke, MEN er tilgengæld begyndt at sove meget uroligt, vågne oftere og spise oftere (det skulle jo helst gå den anden vej, ikke!?!)
Jeg prøver at holde fast i aftenputning kl. 19 og formiddagslur kl. 9, men resten af dagen går lidt op i ”hat og briller” for tiden – Har du et bud på hvad denne ædring i rytmen kan skyldes, og endnu bedre, hvad jeg kan gøre for at få vores datter på rette spor igen?
På forhånd tak,
Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre