Svar: Overstimulering og babysøvn

---

Hej med jer

Tak for jeres brev og fine spørgsmål:)

Det er som udgangspunkt helt okay, at lillebror er med i familien, når storebror kommer hjem - og jeg synes ikke, at I derfor skal trække jer væk fra storebror. Der vil naturligt være lidt mere uro og høje lyde, når hele familien er samlet. Og lillebror vil helt naturligt vokse op med lyden af storebrors stemme og leg. Det er ikke problematisk, tværtimod. :)

Når det så er sagt, så vil jeg også være opmærksom på de 3-4 timers vågentid. Det er ret lang tid at være vågen for en baby, der kun er 2 uger gammel. Det betyder ikke, at lillebror ikke må være vågen i mere end 1-1.5 time, ligesom han nogle gange måske vil skulle puttes efter måske blot 40 minutter. Hans søvn og vågentid kan naturligt variere. Men når han ikke er ældre, så vil han ikke selv kunne regulere sig ned fra en masse stimuli og indtryk - og så risikerer han at blive overstimuleret, præcis som I er opmærksomme på.

Jeg tænker derfor, at det godt kan være relevant at gå lidt væk fra storebrors leg, dæmpe lyset, lægge sig med ham, give ham mælk, vugge ham eller lægge ham til at sove. Ikke sådan, at lillebror skal isoleres fra familielivet, men mere forsøge at finde balancen i at han naturligt er med, når det passer, og han umiddelbart kan være i det - og så også hjælpe ham med at koble fra og sove, når det er tid til det.

Det betyder ikke, at han altid skal puttes efter 1-1.5 time, men modsat bør I heller ikke lade ham være vågen i 3-4 timer. I skriver, at han ofte bliver urolig, når storebror kommer hjem, og her kunne I f.eks. gå afsides med ham og hjælpe ham til at sove.

Det er sandsynligvis begrænset, hvor mange barnevognsture I har taget indtil videre, men hvis lillebror finder ro i sin barnevogn, så kunne I også bruge denne. Især hvis storebror skal hentes i nærheden, så I kan gå ...

---

---

... derhen. Det vil gøre, at lillebror får sovet undervejs, og før storebror (og I) kommer hjem. Så når lillebror vågner, vil han naturligt være lidt mere klar til storebrors leg og lyde. Når familien så har været samlet, og I kan mærke, at lillebror igen bliver urolig, så kan I gå afsides og igen hjælpe lillebror med at sove.

Sååå, lillebror må meget gerne være en del af jeres familieliv, og I skal ikke beskytte ham mod storebror og en helt almindelig hverdag. Men han er stadig så lille og ny, at han kun kan rumme små mængder af indtryk ad gangen. Det er derfor en god idé at putte ham, før han får alt for lang en vågentid, og I må gerne aktivt hjælpe ham med at koble fra og lukke verden ude, så han netop finder ro.

Det er helt fint, at I lige nu gerne vil holde ham tæt, give ham masser af nærhed, hud-mod-hud kontakt osv. Det er også guld værd. Men det er også helt fint, at lillebror får nogle søvnperioder, hvor han ligger lidt for sig selv - f.eks. i barnevognen eller i soveværelset. Ikke fordi storebrors leg og lyde er skadelige, men fordi så lille en baby kan have sværere ved at give slip og komme ordentligt ned i søvnen, når der sker meget. Det gælder nu og især også de næste par måneder frem.

---

---

Prøv derfor at finde balancen. Når lillebror er vågen og rolig, så må han meget gerne være sammen med jer alle. Men, når han bliver træt og urolig, så er det fint at putte ham et lidt roligere sted.

Læg derfor mærke til lillebrors signaler, og hvornår han måske begynder at blive urolig, vender hovedet væk, ikke er interesseret i kontakt, gaber, klynker, græder - og i det hele taget virker sværere at gøre tilpas eller måske hurtigt går fra at være rolig til at begynde at græde. Der er alt sammen tegn på, at han nok har brug for en pause.

Jeg håber, at I kan bruge dette lidt videre :)

Rigtig meget held og lykke!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---