Brev:
Ændring i søvnrytme
Kære Helen,
Min 3 mdr gamle datter har fra start haft en rigtig god søvnrytme. Vi har kørt på med faste rutiner og putte-ritualer, som har resulteret i, at hun allerede i en tidlig alder har sovet igennem. Det vil sige, at hun indtil for en uges tid siden blev lagt 19.30, vågnede omkring kl. 2/3 og vågnede så først ved en 6.30-tiden igen.
Men så i sidste uge begyndte hun at vågne første gange omkring kl. 12. Som sagt har dette nu stået på i en lidt over 1 uge. Første tænkte jeg, at det nok kunne være et appetitspring, grundet hendes alder og det at hun spiser begge gange hun er vågen. Men har læst mig til at sådan et ...
... spring ikke burde tage mere end ca. 4 dage. Så nu er jeg lidt i tvivl om det overhovedet kan være det?
I forhold til hendes lurer i løbet af dagen, så er hun ikke den bedste til at tage de længe lurer. En lur tager ca. 45 min (alm. søvncyklus). Nogle gange kan hun sove videre, men det hører til sjældenthederne. Jeg tænker at prøve at arbejde mere ihærdigt på at få hende til at sove 3 gode lurer (1,5-2 timer) om dagen, men ved ikke om det er det rigtige at gøre, og om der er andet? Eller om jeg bare skal vente på, at hun vender tilbage til “normalen” og der derfor bare er tale om en fase?
Tak for hjælpen.
Venlig hilsen
Mia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...