Svar: Slyngevugge - 2 mdr.

---

Kære E

Tak for dit brev og hvor er det dejligt at høre, at det går så meget bedre med søvnen for jeres lille pige nu :)

Som jeg læser dit brev, så puttes jeres datter i slyngevuggen om aftenen. Far bliver i stuen hos hende, og hun sover ofte et længere søvnstræk på 4-5 timer, vågner, ammes af mor og sover så videre i bedside derefter. Og jeres ønske er, at hun fra starten kan puttes i bedside, og I vil gerne væk fra slyngevuggen om aftenen... det forstår jeg godt, og far skal naturligt tilbage til dobbeltsengen :)

Du skriver, at I har købt en motor til slyngevuggen, og den bliver således holdt i bevægelse hele tiden, imens hun sover... og det tænker jeg, at I skal forsøge at lave om på. Det er fint, at hun vugges lidt for at falde i søvn, men det vil være rigtig godt, at hun ikke er i konstant bevægelse under søvn. Derfor vil jeg anbefale jer, at I slukker for motoren, når hun sover, så hun vænnes til at kunne sove uden den konstante rytme/bevægelse...

Jeg tænker også, at det vil være et forsøg værd, om I kan nøjes med at putte hende i slyngevuggen og hjælpe hende til ro, koble fra og falde i søvn der, og når hun så sover godt, f.eks. når du går i seng, så tage hende op og flytte hende til bedsidecribben. Hvis hun viser behov for det, må du gerne amme hende på dette tidspunkt og derefter putte hende. Det kan også være, at hun kan flyttes sovende, og du så kan lulle hende i søvn med dine hænder på hendes krop, så hun på den måde stadig vugges og lulles lidt i søvn, men kun indtil hun sover videre og ikke hele tiden...

I behøver altså ikke vente på, at hun vågner efter 3-5 timer, amme hende og først flytte hende der. I kan godt forsøge at flytte hende tidligere på aftenen, så far også kan gå i seng lidt før :) En overgang kan altså godt være at starte natten i slyngevuggen, men blive flyttet hurtigere til bedsidecribben, end tilfældet er lige nu :)

Og stille og roligt vil det være rigtig godt, at I igen forsøger at putte hende uden slyngevuggen om aftenen. Du kan med ...

---

---

... fordel lægge dig og amme hende i dobbeltsengen, fordi hun på den måde lære at falde i søvn liggende uden bevægelse, men stadig får masser af nærhed og tæt kontakt, føler sig fuldstædig tryg og også har brystet og den ro som det naturligt giver.. og så lirke hende over i bedsidecribben, hvor hun så kan fortsætte natten :)

Der er en fare for, at motoren på vuggen på sigt vil give et behov for konstant at være i bevægelse for at hun kan sove - og det vil være rigtig svært for jer at efterkomme denne vane og derfor hjælpe hende med at sove fremadrettet. Hun vil for det første blive fysisk for tung for jer at bære rundt på og hun vil på sigt også skulle lære at sove en tremmeseng, som står stille...

---

---

Det er helt normalt, at små børn finder ro ved at blive holdt, vugget og bevæget, og der er som udgangspunkt ikke noget i vejen for, at I hjælper jeres datter med at falde i søvn på denne måde. Det at blive vugget minder om tiden i livmoderen, hvor hun naturligt er blevet vugget hver gang du har bevæget dig rundt, så det er trygt og dejligt for hende - og vugning er også vigtigt for hende udvikling - men - det er vigtigt, at hjælpe til ro på en måde, som fremadrettet også vil kunne fungere for både jer og hende. Derfor vil det være godt, at I overvejer hvilke vaner I giver hende nu, hvorfor og hvordan.. i forhold til, hvordan I gerne vil kunne hjælpe hende fremadrettet :)

Det er rigtig godt, at hun efter sit længere søvnstræk om aftenen stadig kan sove i bedside om natten - uden yderligere vugning. Det skal I netop holde fast i, for det kan godt gå hen og ændre sig.. Det er derfor vigtigt, at I netop nu forsøger at minimere behovet for vugning :) At hun kan det, hænger sandsynligvis sammen med, at hun på det tidspunkt er så langt henne i sin søvn, at behovet for vugning er minimalt, samtidig med at hun der stadig mærker dig tæt på og lettere naturligt kan beroliges med en hånd på brystet osv.

Jeg håber, at ovenstående tanker hjælper jer lidt videre på vej - fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---