Brev:
Ustruktureret søvnmønster i dagtimerne
Kære Helen
Vi har en glad “lille” dreng på 4,5 måned, som igennem den seneste måned har bøvlet med sin søvn i dagstimerne. Fra da han var 2 måneder til 3,5 måned havde han en god og nogenlunde stabil rytme med to lange lure på ca. 2 timer og en kort sidst på dagen på ca. 30-35 minutter. Dog har han altid sovet ret uroligt i barnevognen på altanen, så vi har været derude mange gange i løbet af hans lure.
Den seneste måned har han ændret sin døgnrytme, så han nu bliver puttet tidligere om aftenen - ca kl. 19.15, hvor han tidligere sov kl. 22. Nattesøvnen er nogenlunde ens fra nat til nat med to opvågninger, hvor jeg ammer. Han vågner også på samme tid om morgenen mellem 6-6.30. Dagssøvnen er til gengæld helt ustruktureret og mange dage vil han kun powernappe 30-40 minutter, hvorefter vi skal kæmpe med at få ham til at falde i søvn igen. Ofte ender det til ...
... sidst med, at vi tager ham ind. Det er tydeligt at mærke, at han ikke har sovet nok, da han efter kort tid (ofte under en time efter), bliver pylret og gnider sig i øjnene. Det skal siges at han nogle dage godt vil tage en lang lur på mellem 1,5-3 timer. Der er som sagt intet mønster i hans dagssøvn.
Jeg har forsøgt at trave rundt med ham i barnevognen for at få ham til at sove længere lure, men lige lidt nytter det, da han vågner og ligger og kigger på mig. Vi har også købt en lille motor, der kan bevæge barnevognen, men den hjælper heller ikke.
Er der noget vi kan gøre for at hjælpe dagssøvnen på vej, så han igen kan få nogle gode lange middagslure? Jeg forsøger at putte på samme måde hver gang, så der er noget genkendelighed. Jeg ammer, skifter ble, giver tøj på og putter ham i barnevognen.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
De bedste hilsner
Sofie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.