Brev:
Ustruktureret søvnmønster i dagtimerne
Kære Helen
Vi har en glad “lille” dreng på 4,5 måned, som igennem den seneste måned har bøvlet med sin søvn i dagstimerne. Fra da han var 2 måneder til 3,5 måned havde han en god og nogenlunde stabil rytme med to lange lure på ca. 2 timer og en kort sidst på dagen på ca. 30-35 minutter. Dog har han altid sovet ret uroligt i barnevognen på altanen, så vi har været derude mange gange i løbet af hans lure.
Den seneste måned har han ændret sin døgnrytme, så han nu bliver puttet tidligere om aftenen - ca kl. 19.15, hvor han tidligere sov kl. 22. Nattesøvnen er nogenlunde ens fra nat til nat med to opvågninger, hvor jeg ammer. Han vågner også på samme tid om morgenen mellem 6-6.30. Dagssøvnen er til gengæld helt ustruktureret og mange dage vil han kun powernappe 30-40 minutter, hvorefter vi skal kæmpe med at få ham til at falde i søvn igen. Ofte ender det til ...
... sidst med, at vi tager ham ind. Det er tydeligt at mærke, at han ikke har sovet nok, da han efter kort tid (ofte under en time efter), bliver pylret og gnider sig i øjnene. Det skal siges at han nogle dage godt vil tage en lang lur på mellem 1,5-3 timer. Der er som sagt intet mønster i hans dagssøvn.
Jeg har forsøgt at trave rundt med ham i barnevognen for at få ham til at sove længere lure, men lige lidt nytter det, da han vågner og ligger og kigger på mig. Vi har også købt en lille motor, der kan bevæge barnevognen, men den hjælper heller ikke.
Er der noget vi kan gøre for at hjælpe dagssøvnen på vej, så han igen kan få nogle gode lange middagslure? Jeg forsøger at putte på samme måde hver gang, så der er noget genkendelighed. Jeg ammer, skifter ble, giver tøj på og putter ham i barnevognen.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
De bedste hilsner
Sofie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Boel-prøve
Boel-prøven blev indført i Danmark tilbage i 1970´erne og var en fast del af sundhedsplejerskernes arbejde. Sådan er det ikke mere, - nogle kommuner laver stadig boel-prøver på børnene, andre kommuner har anskaffet dette. Denne ændring kom samtidig med at man begyndte at hørescreene alle børn ved fødslen.
Boel-prøven er en screeningsmetode, hvor man ser på hele barnet. Man ser på barnets evne til at have kontakt, til at styre sin motorik, til at vælge fokus og man observerer...
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.