Brev:
Flytte opvågningstidspunkt
Kære Helen
Jeg har for nyligt skrevet til dig om min datter, der sover uroligt og går sent i seng, og tak for dit svar. Du anbefalede at starte dagen tidligere end vi gjorde. Der er heldigvis lidt magisk kommet ro på noget af hendes uro, så nætterne er bedre. Men jeg er i tvivl om hvordan jeg går til værks med at få hende op tidligere på en god måde. Hun har i denne uge vågnet mellem 8-9 af sig selv, og en enkelt gang kommet op klokken 7 af os fordi hun skulle til læge. Det er selvfølgelig stadig for sent, og det gør jo at hun enten går i seng ved 22 tiden med 3 lure, ...
... eller lige har snuppet en 4. lur og så er den blevet omkring 23, fordi hun har været for træt omkring klokken 20.
Jeg kan huske at have læst i din bog at man bør flytte tidspunktet 15 minutter af gangen og gradvist vænne barnet til det over en længere periode, men jeg er i tvivl om hvor jeg skal starte når der er alligevel er så relativ store udsving i hendes opvågningstidspunkt.
Ville det give mening at starte med 8, og så flytte det ned over tid til noget tidligere på dagen, eller kunne det give pote at starte tidligere i første omgang?
Store hilsner
Victoria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.