Brev:
Flytte opvågningstidspunkt
Kære Helen
Jeg har for nyligt skrevet til dig om min datter, der sover uroligt og går sent i seng, og tak for dit svar. Du anbefalede at starte dagen tidligere end vi gjorde. Der er heldigvis lidt magisk kommet ro på noget af hendes uro, så nætterne er bedre. Men jeg er i tvivl om hvordan jeg går til værks med at få hende op tidligere på en god måde. Hun har i denne uge vågnet mellem 8-9 af sig selv, og en enkelt gang kommet op klokken 7 af os fordi hun skulle til læge. Det er selvfølgelig stadig for sent, og det gør jo at hun enten går i seng ved 22 tiden med 3 lure, ...
... eller lige har snuppet en 4. lur og så er den blevet omkring 23, fordi hun har været for træt omkring klokken 20.
Jeg kan huske at have læst i din bog at man bør flytte tidspunktet 15 minutter af gangen og gradvist vænne barnet til det over en længere periode, men jeg er i tvivl om hvor jeg skal starte når der er alligevel er så relativ store udsving i hendes opvågningstidspunkt.
Ville det give mening at starte med 8, og så flytte det ned over tid til noget tidligere på dagen, eller kunne det give pote at starte tidligere i første omgang?
Store hilsner
Victoria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.