Brev:
Samlet søvn
Kære Helen,
Tak for en rigtig god brevkasse.
Jeg har et spørgsmål angående søvn: jeg er blevet mor til en lille dreng for ca. 6 uger siden. Jeg har været lidt i tvivl om hvorvidt han får sovet nok i løbet af dagen/natten, og er meget opmærksom på at han ikke skal være vågen mere end de her 2-2,5 timer af gangen.
Om dagen sover han ca. to lure om formiddagen, to lure om eftermiddagen og en kort lur om aftenen. Jeg vil tro, at det samlet set løber op i 5-6 timers søvn om dagen.
Om aftenen ammer ...
... jeg ham og lægger ham til ro omkring kl. 21.00, og så kan han sove 3-4 timer inden han skal ammes igen - altså omkring kl. 00-01 stykker. Herefter skal han ammes ca. efter 1-1,5 time. Han ammes ca. 3-4 gange i løbet af natten, og amningen varer omkring 15-20 minutter. Det virker som om han småsover lidt undervejs. Han står op mellem kl 6-7 stykker. Er det rigtigt forstået, at man tæller hele nattens timer sammen, inklusiv amning, i fht. at se på hans samlede søvnindtag?
De bedste hilsner
Fra en nybagt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
1. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på 11 uger, som har meget svært ved at sove....
22. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen. Uanset hvornår vi lægger vores søn, vågner han HVER nat mellem 3...
8. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Lang eftermiddagslur - kortere søvnstræk om natten
Hej Helen. Vores søn på 2 måneder sover i løbet af dagen lure på 1-2 timer,...
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.