Svar: 3 til 2 lure
Kære Kris
Tak for dit brev :)
De fleste børn vil i 3-4 måneders alderen trives rigtig godt med en rytme, hvor de sover tre lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur der ligger sidst på eftermiddagen/først på aftenen. Men i 6-7 måneders alderen begynder mange børn at kunne springe den sidste powernap over og går således over til at sove to lure dagligt. Det afhænger dog af, hvor tidligt barnet står op, og hvor lange lurene er. Jo tidligere barnet starter dagen og jo kortere lure, jo længere tid vil der naturligt være behov for en 3. lur sidst på dagen, og derfor vil nogle børn fortsat have behov for dette i 8-9 måneders alderen.
Det lyder som om, at din dreng måske begynder at kunne nøjes med to lure dagligt, men at det stadig er lidt for svært for ham, fordi eftermiddagen bliver for lang, og han ender med at blive overtræt. Hvis det er meget svært at putte ham til en powernap sidst på dagen, vil det være en god idé, at du forsøger at hjælpe ham til en rytme, hvor han middagslur kommer til at ligge lidt senere. Når han står senere op fra den, så vil han bedre kunne være aktiv og have overskud om ...
... eftermiddagen og vil så kunne klare at holde sig vågen indtil han så puttes om aftenen.
Du kan f.eks. hjælpe ham lidt på vej ved at lægge et bad ind mellem formiddagslur og middagslur, så du forlænger han vågenperiode her lidt og hjælper ham med at bruge sig selv rigtig godt både motorisk og mentalt. Du kan også hjælpe ham ved at trille ham en tur, når han puttes, eller ved at lægge dig med ham midt på dagen, for på den måde at holde ham sovende, så han sover et lidt længere søvnstræk og samlet stadig får den søvn, han har behov for, men nu dækket via 2 lure i stedet for via 3...
Når det så er sagt, så er det helt natuligt, at han i en overgangsperiode nogle dage stadig vil have behov for 3 lure og andre dage trives med 2 lure dagligt. Det er derfor rigtig godt, hvis du kan være lidt fleksibel og forsøge at følge hans behov. Det samme gælder, når han begynder at gå fra 2 til en lur - her vil han også nogle dage have behov for at sove en ekstra lur og andre dage kunne springe en lur over. Det er helt okay, at der netop er disse overgange :)
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre - rigtig meget held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire