Svar: 10 måneder og lure om dagen
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det lyder rigtig fint og helt alderssvarende med to lure dagligt, nu hvor jeres datter er 10 måneder gammel. Hun sover ofte en time om formiddagen, 1.5 time til middag og sover så ca. 11 timers nattesøvn fra kl 19-06. Det betyder, at hun samlet sover 13.5 time i døgnet og det kan fint dække hendes behov for søvn.
Hvis hun viser tegn på at kunne sove mere, så må det gerne være middagsluren, der er lidt længere og de skal således ikke vække hende i vuggestuen, hvis hun til middag nogle dage kan sove f.eks. 2 timer. Det vil også gøre, at eftermiddagen ikke bliver så lang for hende, så hun bedre kan holde sig vågen før det er sengetid.
Det kan også være en idé at tale med vuggestuen om, at jeres datter måske bliver puttet en lille smule senere til sin middagslur. Hvis hun f.eks. kunne sove kl 13.30 til 15, så vil det igen gør, ...
... at hun har lidt mere overskud om eftermiddagen og ikke når at blive for træt før puttetid om aftenen. Når det så er sagt, så skal hun naturligvis ikke holdes vågen, hvis hun bare er rigtigt træt og parat til at sove.
Med hensyn til flasker, så er det helt normalt og rigtig fint med to flasker i døgnet og de må meget gerne ligge kl 19 og kl 24. Disse to flasker må gerne bibeholdes til hun er 1 år og her kan I så arbejde på at trappe ud af den sene aftenflaske. Når hun kan sove uden den, så kan I trappe ud af flasken før hun puttes til natten. Det vil ofte være den sidste flaske som forsvinder, og den kan stille og roligt erstattes af en godnatgrød, en kop mælk eller vand, en putteklud, godnatsang, bamse, godnathistorie eller lignende.
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre, og at det også giver lidt ro med på vejen :) Fortsat held og lykke med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.