Brev:
Søvn - 9 måneder
Kære Helen.
Vi har fortsat udfordringer med nattesøvnen og jeg har derfor (igen) brug for lidt gode råd.
Fra han var helt lille har han altid haft problemer med søvnen mellem 5 og 6 og i det hele taget mange opvågninger om natten. Det har han stadig. Lige nu har vi taget siden af tremmesengen, som står langs vores seng og i løbet af natten har vi held med bare at nusse ham på ryggen og putte ham og han sover hurtigt videre.
Men han har virkelig svært ved at få nok nattesøvn og der er altid problemer mellem 5 og 6, hvor han vågner og hvis vi får ham til at sove videre, så vågner han ofte igen efter 10 minutter. Han er på det tidspunkt meget ked af det og står op i sengen og græder og vil helst bare have sin mor. Hans far sover ved siden af ham fordi det faktisk fungerer bedst om natten, at der ikke lige er amning i nærheden. Vi besluttede at stoppe med at amme ham om natten for cirka 3 uger siden. Han bliver ammet aften inden putning, sen aften inden jeg går i seng (mellem 21.30 og 22) og så igen ved 6-tiden.
Vi har forsøgt alt ift. hans urolige søvn ved 5-tiden. Lade ham ligge i sengen, nusse beroligende, tage ham op, amme, ligge ned og amme osv. Han har tydeligvis brug for mere søvn og nogle dage lykkes det at få ham til at sove videre (ofte i mine arme hvis jeg ammer ham og så sover han typisk 30-60 minutter ekstra). Men mange dage lykkes det ikke. Hvis han er vågen allerede fra ved 5-tiden, så er han så træt efter en time og tager så en ekstra lur på 30-60 minutter ved 6-tiden.
I en periode vågnede han fast 5.07. Lige nu er tidspunktet rykket til cirka 5.30.
Han sover fint om dagen. To lure og ofte er den længste lur om formiddagen (sikkert pga nattesøvnen). Han puttes ved 9-15-9.30 tiden til formiddagslur og så igen om eftermiddagen ved 14-15 tiden alt efter hvor længe han sover om formiddagen.
Han sover cirka 13-14 timer i døgnet. 14 ...
... timer på de gode dage. Om natten sover han 10-11 timer (11 timer kun på de gode dage, hvor det lykkes at få ham til at sove videre om morgenen). Hans formiddagslur varer typisk 1,5-2,5 time og om eftermiddagen sover han så 45 min - 2 timer afhængigt af længden af formiddagsluren, så i alt får han dækket sit søvnbehov i løbet af døgnet.
Jeg kan mærke på ham, at han har brug for cirka 11 timers nattesøvn og når han en gang i mellem får det, så vågner han og er så glad uden gråd.
Han er meget nysgerrig og motorisk aktiv og langt fremme med sin udvikling ift. sin alder.
Jeg håber du har nogle forslag til, hvordan vi kan sørge for, at han får lidt mere nattesøvn. Måske vi bare skal acceptere, at hans dag starter 5.30?
Vi har både forsøgt at han kommer tidligere og senere i seng og det er som om, at det ikke ændrer på noget. Han får blot mere nattesøvn de dage, hvor han sover tidligt. Han sover typisk 19.30. Nogle dage har han allerede sovet klokken 19 og det lader til at han faktisk sover bedre de dage han kommer tidligt i seng. Han har svært ved at give slip og falde i søvn om aftenen og vil gerne lege mv. så det afhænger lidt af hvad tid han vågner fra eftermiddagslur, hvad tid han sover om aftenen. Han vågner typisk mellem 15.30 og 16.00.
Vi har nu forsøgt både at lade være med at amme ham ved 5 tiden og at amme ham for at få ham til at sove videre og jeg kan ikke vurdere, hvad der virker bedst. Han vil meget gerne op til mig og ammes på det tidspunkt, men jeg tror ikke det handler om sult, men om tryghed.
Vi overvejer også at prøve at tage ham op og amme ham før han vågner og se om det kan få ham til at sove videre.
Han blev 9 måneder for en uge siden og burde jo begynde at sove lidt mere om natten, men det er så svært for ham at få den ekstra times nattesøvn (og det samme for os som forældre).
Han starter i vuggestue 1/2.
De bedste hilsner
Gry
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre