Brev:
Søvn - 9 måneder
Kære Helen.
Vi har fortsat udfordringer med nattesøvnen og jeg har derfor (igen) brug for lidt gode råd.
Fra han var helt lille har han altid haft problemer med søvnen mellem 5 og 6 og i det hele taget mange opvågninger om natten. Det har han stadig. Lige nu har vi taget siden af tremmesengen, som står langs vores seng og i løbet af natten har vi held med bare at nusse ham på ryggen og putte ham og han sover hurtigt videre.
Men han har virkelig svært ved at få nok nattesøvn og der er altid problemer mellem 5 og 6, hvor han vågner og hvis vi får ham til at sove videre, så vågner han ofte igen efter 10 minutter. Han er på det tidspunkt meget ked af det og står op i sengen og græder og vil helst bare have sin mor. Hans far sover ved siden af ham fordi det faktisk fungerer bedst om natten, at der ikke lige er amning i nærheden. Vi besluttede at stoppe med at amme ham om natten for cirka 3 uger siden. Han bliver ammet aften inden putning, sen aften inden jeg går i seng (mellem 21.30 og 22) og så igen ved 6-tiden.
Vi har forsøgt alt ift. hans urolige søvn ved 5-tiden. Lade ham ligge i sengen, nusse beroligende, tage ham op, amme, ligge ned og amme osv. Han har tydeligvis brug for mere søvn og nogle dage lykkes det at få ham til at sove videre (ofte i mine arme hvis jeg ammer ham og så sover han typisk 30-60 minutter ekstra). Men mange dage lykkes det ikke. Hvis han er vågen allerede fra ved 5-tiden, så er han så træt efter en time og tager så en ekstra lur på 30-60 minutter ved 6-tiden.
I en periode vågnede han fast 5.07. Lige nu er tidspunktet rykket til cirka 5.30.
Han sover fint om dagen. To lure og ofte er den længste lur om formiddagen (sikkert pga nattesøvnen). Han puttes ved 9-15-9.30 tiden til formiddagslur og så igen om eftermiddagen ved 14-15 tiden alt efter hvor længe han sover om formiddagen.
Han sover cirka 13-14 timer i døgnet. 14 ...
... timer på de gode dage. Om natten sover han 10-11 timer (11 timer kun på de gode dage, hvor det lykkes at få ham til at sove videre om morgenen). Hans formiddagslur varer typisk 1,5-2,5 time og om eftermiddagen sover han så 45 min - 2 timer afhængigt af længden af formiddagsluren, så i alt får han dækket sit søvnbehov i løbet af døgnet.
Jeg kan mærke på ham, at han har brug for cirka 11 timers nattesøvn og når han en gang i mellem får det, så vågner han og er så glad uden gråd.
Han er meget nysgerrig og motorisk aktiv og langt fremme med sin udvikling ift. sin alder.
Jeg håber du har nogle forslag til, hvordan vi kan sørge for, at han får lidt mere nattesøvn. Måske vi bare skal acceptere, at hans dag starter 5.30?
Vi har både forsøgt at han kommer tidligere og senere i seng og det er som om, at det ikke ændrer på noget. Han får blot mere nattesøvn de dage, hvor han sover tidligt. Han sover typisk 19.30. Nogle dage har han allerede sovet klokken 19 og det lader til at han faktisk sover bedre de dage han kommer tidligt i seng. Han har svært ved at give slip og falde i søvn om aftenen og vil gerne lege mv. så det afhænger lidt af hvad tid han vågner fra eftermiddagslur, hvad tid han sover om aftenen. Han vågner typisk mellem 15.30 og 16.00.
Vi har nu forsøgt både at lade være med at amme ham ved 5 tiden og at amme ham for at få ham til at sove videre og jeg kan ikke vurdere, hvad der virker bedst. Han vil meget gerne op til mig og ammes på det tidspunkt, men jeg tror ikke det handler om sult, men om tryghed.
Vi overvejer også at prøve at tage ham op og amme ham før han vågner og se om det kan få ham til at sove videre.
Han blev 9 måneder for en uge siden og burde jo begynde at sove lidt mere om natten, men det er så svært for ham at få den ekstra times nattesøvn (og det samme for os som forældre).
Han starter i vuggestue 1/2.
De bedste hilsner
Gry
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.