Brev:
Skal vi gøre noget for at få vores børn til at spise mere?
Hej igen Helen.
Jeg ved du i sidste brev skrev jeg skulle være glad for det de spiste om det så kun var lidt. Men jeg tænker meget over om de selv med tiden regulere det eller vi skal gøre noget aktivt for at få dem til at spise mere grød/mos.
Nu kan jeg få L til maks 10 teskeer, og E stopper jeg som regel lidt efter L ikke gider mere. Dog kan E godt ske at stoppe før L ind i mellem. Jeg laver som regel en lille portion til dem, og det er yders sjældent de deler sådan en portion grød eller mos. Tror kun jeg kan huske 1 gang de har delt sådan en ½ portion flerkornsgrød. Jeg vil gerne hjælpe dem til at finde ud af at spise mere grød/mos hvis jeg skal og kan, men jeg ved ikke hvordan.
Vil ikke rigtig give dem mindre mælk da de ikke får for meget af det heller (plan længere nede). Jeg laver grød på MME, og er der noget mos der skal tyndes bruger jeg også MME der. De vil have det meste, det skal bare smage af noget, og så gider de ikke det samme flere dage i træk. Så mine kokke egenskaber (eller mangel på samme) bliver testet.
De har altid spist ofte og mindre af gangen. Da de var helt små og blev ammede spise de 10-12 gange i døgnet, da de kom på ren flaske spiste de ca. 8 gange i døgnet (lige fra 600-1000 ml i døgnet, E mest). Så selvom de er nogle store piger spiser de nok bare ikke meget af gangen, men skal jeg gøre noget på sigt for f.eks. at få dem til at spise mere ...
... morgengrød?
Vi kører meget fast rytme, og jeg kommer ikke så meget ud med dem da jeg ikke vil ødelægge for meget af rytmen – ja og så er det besværligt med 2.
Sådan ser en dag ud ved os:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover måske videre (60 ml)
Morgen 7.45: Flerkornsgrød med frugtmos, vand af kop
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop (lige begyndt på)
Lige efter får de flaske og puttes ca. 9.30 (spiser 120-140 ml)
Frokost 11.45/12,00: Grøntsagsmos eller grød med frugtmos, vand af kop.
Flaske ca. kl. 13 og puttes til middagslur 13.30/14
Eftermiddag 16: Frugtmos og en flaske (spiser 120-140 ml)
Kort lur fra ca. 17.15-17.45
Aften 18.10: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske 19.45 (spiser ca. 200 ml)
Puttes 20.15, falder selv i søvn uden den store hjælp og sover så til kl. ca. 06 uden afbrydelser. Meget sjældent de skal have sutten
Jeg vækker dem ind i mellem fra en af lurerne for at holde rytmen med spisetider osv.
Vi er begyndt at vende dem på hovedet lidt ind i mellem, og fjernet aktivitetstæppet så de skal bevæge sig efter legetøjet, det har gjort dem lidt mere bevægelige. L ligger tit på siden nu, men trille tror jeg ikke kommer lige forløbig fra nogen af dem. Men har nu lånt lidt bøger om udvikling forslag til aktiviteter.
Mange hilsner fra L og E’s mor. (som godt kunne bruge flere timer i døgnet og et par ekstra arme :) )
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.