Svar: Soverytme 3 måneder
Kære Melissa
Tak for dit brev og velkommen til :) Det lyder som om at I har haft nogle hårde måneder, det har været en rigtig svær start for jer begge to - men det lyder også som om at det går bedre nu og som om at det lysner lidt :)
Der er en ting, som falder mig i øjnene, når jeg ser din plan for dagen og det er, at Andreas konsekvent for flaske, når han vågner af en lur og ikke inden han skal sove. Det betyder at han naturligt ikke vil kunne sove særlig længe, før han vågner og har brug for mad igen - derudover er det at få flaske, få lun mælk ofte medvirkende til at barnet finder ro, og bedre kan overgive sig til søvnen. Det at få mælk er et rigtig godt putteritual at have.
Samtidig skal du også tænke på de næste måneder og på at han på sigt skal igang med skemad. Det vil her være hensigtsmæssigt at han får skemad, når han vågner og flaske inden han skal sove.
Mit råd til dig er derfor at du stille og roligt arbejder på at han får mælk inden lur og mindre, når han vågner. Og til at begynde med, vil jeg anbefale dig, at du forsøger at give ham lidt både når han vågner og igen inden han skal sove. Hvis du ammede, ville du også ofte gøre det på denne måde - at han fik fra det ene bryst, når han vågnede og fra modsatte bryst når han blev puttet ...
Derudover vil det være rigtig godt at arbejde på at han sover 3 lure dagligt, en formiddagslur en middagslur og så en lur sidst på dagen - den sidste lur kan meget fin ligge kl. 17.30-18 og den vil måske ikke ...
... skulle vare mere end ½-1 time og så vil han så gå i seng for natten kl. 21-22. Det vil være helt okay og helt normalt. Faktisk vil mange børn netop i din drengs alder have en rytme, hvor de går sent i seng, fordi deres 3 lur ligger meget sent - dette ændrer sig igen, i takt med at han bliver ældre, begynder med skemad, begynder at kunne nøjes med kun to lure dagligt osv.
Jeg er ikke så meget for at lave fast planer for børn på kun 3 måneder, men gør dog lige en undtagelse her - ud fra dine angivne tider:
Tidlig morgen 05: Evt. flaske og sover videre, får lidt flaske kl. 7.30, når I står op
Formiddag 9: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Får lidt flaske, når han vågner
Men ellers forsøger du at give flaske, når han puttes til middagslur ca 13-13.30
Sen eftermiddag 17-17.30: Flaske og puttes til 3. lur, som er den korteste lur
Aften 21: Flaske og puttes til natten
Sen aften/midnat 24-01: Flaske og sover videre
Midt nat: Evt. flaske og sover videre - jeg kan ikke helt ud af dit brev tyde, hvornår han spiser om natten, men det vil være naturligt at han stadig har brug for mælk om natten med den alder han har. At sove igennem er at kunne sove 5 timer uden mælk og de fleste børn kan ikke dette før de er 6 måneder.
Jeg vil anbefale dig at du læser min bog "Sådan får du dit barn til at sove" netop omkring børn og søvn og hvad du kan forvente i forhold til hans alder :)
Jeg håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire