Brev:
Hvad må min datter spise?
Kære Helen,
Min datter er 5 måneder, og nu er vi startet på skemad her hos os. Det gjorde vi for en uge siden. Min datter har fået majsgrød i en uge, nu er vi gået over til risgrød og så er min plan snart at lave noget frugtmos, som hun kan få ovenpå. Jeg synes ikke hun spiser så meget af det, men hun er glad for det og noget kommer der da også ned - det kan man se på resultatet i den anden ende. Det skal jo også bare være smagsprøver her i starten.
Så vidt jeg kan forstå så kan vi fint lave frugtmos af æbler, pærer, bananer og nektariner, men også blåbær og jordbær. Er der andre gode frugter vi kan bruge? F.eks. er det jo ikke rigtig lige årstid for nektariner.
Derudover så laver jeg grød på mel, og jeg tænkte også at jeg vil prøve boghvedemel og hirsemel. Hvornår kan vi begynde at lave en lidt grovere grød f.eks. ...
... af quinoa, boghvedeflager og hirseflager?
Og nu kommer jeg til mit egentlige spørgsmål. Min datter sidder som regel med til bords når vi spiser frokost eller aftensmad. På nuværende tidspunkt får hun grød om morgenen, når vi står op fordi det bedst passer i vores program, og det trives hun også fint med. Men jeg kan godt li at give hende noget i hånden som hun kan sidde og gnaske lidt på. Indtil videre har jeg givet hende et stykke gulerød, agurke uden det i midten, æble og peberfrugt. Det er fået fint og hun er meget interesseret. Er der andet jeg kan give hende? Er det f.eks. ok med skorper? et stykke appelsin? Nogen gode ideer?
Jeg synes det er lidt svært her i starten hvad de må få og hvad de ikke må få. Det bliver lidt bedre når hun fylder seks måneder.
Jeg glæder mig til at læse dit svar.
Kærlig Hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika