Svar: Søvn i et-års alderen
Kære Michelle
De fleste børn vil i 12-18 måneders alderen trives med kun en lur dagligt og ofte oplever man at barnet vægrer sig mod at blive puttet til første lur. Hun vil ikke sove, når man forsøger, protesterer højlydt, vil hellere lege og lave andre ting end at sove.
Det er altid en svær overgang, for hun vil sandsynligvis ikke være helt parat til at kunne vente med at sove til mellem 12-14, hun bliver træt før, skal måske puttes allerede kl. 11 til en middagslur i stedet, men så må det være sådan i en periode. Det ændrer sig igen - det er bare svært at gå fra to til kun en lur. I er nødt til at være fleksible, så hun nogle dage måske får to lure og andre dage kan nøjes med kun en.
Det vil ofte også være sådan, at hun bliver meget træt sidst på eftermiddagen, hun sover ikke helt nok i løbet af dagen, til at kunne holde sig vågen fra hun så vågner og til hun skal i seng og det gør, at mange børn i denne alder, powernapper sen eftermiddag. Det skal de jo et eller andet sted have lov til, men det betyder så også at de måske disse dage, går senere i seng, for når de sover efter kl. 16, så er de ...
... naturligt svære at putte allerede kl. 19.30-20 ... Igen, må man tage en dag af gangen, for de dage, hvor hun er gået senere i seng og stadig kommer op til vanlig tid om morgenen for at komme i dagpleje - ja der er hun naturligt nok mere træt om dagen og sover så igen en anderledes og længere lur i dagtiden og vil så måske den aften, fint kunne puttes uden større problemer kl. 20 ...
Så fleksibilitet lige nu er nødvendigt. Og det er helt normalt at hun lige i denne periode sover lidt mindre nogle dage end man normalt vil forvente af hendes alder.
Når dette er sagt, så synes jeg dog også I skal være opmærksomme på om hun kan være ved at være lidt syg. Virker hun forkølet, til at have ondt - kunne hun have ondt i ørerne? Det at hun generelt virker mere pylret, omklamrende osv. kan naturligvis skyldes udviklingsspring og alder, men det kan også skyldes at hun føler sig alment utilpas. Hvis hun virker til at have ondt eller får lidt feber, så kunne det være en forklaring og så skulle I måske få lægen til at kigge på hende :)
Rigtig meget held og lykke fortsat, rigtig god weekend og fortsat god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.