Svar: Sove med vinduet åbent
Kære Arthurs mor
Tak for dit brev og velkommen til :) Ja det er utroligt at der med lige nu mere end 13.600 spørgsmål og svar stadig kan dukke nye spørgsmål op - utroligt, men dejligt :)
At sove med vinduet åbent ... Tja, frisk luft er jo altid godt og de fleste af os trives faktisk meget godt med at sove med vinduet lidt på klem. Det er dog meget årstidsbestemt hvorvidt det er en god idé, men det kan jeg se at du selv er opmærksom på.
Der er ikke officielle retningslinier for soveværelsestemperatur til små børn, men for voksne anbefales det at man sover i mellem 16-20 grader. Jeg tænker umiddelbart at det samme vil passe fint til børn og du bør altså sikre dig at temperaturen ikke kommer under de 16 grader om natten, så kan det blive for koldt for din dreng. Du kan ikke gå ud fra at han vågner og græder, hvis han fryser og da du selv sover kan du ikke holde ekstra øje med ham, så jeg synes du skal holde dig til den regel.
Derudover skal du overveje hvor sengen står placeret i forhold til vinduet. Din dreng må ikke udsættes for træk. Dynen kan let glide ned og får han træk kan han blive syg.
Du skriver også at katten springer ind ...
... af vinduet om natten og jeg tænker her, at du skal være meget opmærksom på at katten ikke hopper ned i din drengs seng. Det er vigtigt at katten ikke lægger sig hos ham, det kan være farligt med den alder han har. Jeg ved godt det diskuteres meget hvorvidt det er en skrøne at katte lægger sig i barnevogne og kvæler børn - sandsynligheden for at det sker er nok lille. Men netop i jeres situation, hvor din dreng sover lige ved det vindue som katten bruger som ind og udgang - her ville jeg altså være ekstra opmærksom ... :)
Hans skal naturligvis have tøj på som passer til at sove godt og en god dyne puttet godt omkring sig. Jeg synes ikke han skal sove med hue indenfor og som udgangspunkt skal han ikke pakkes rigtig meget ind. Det er vigtigt at han kan holde varmen, men han må heller ikke blive for varm. En stor del af hans varme frigives netop fra hovedet. Overophedning er en faktor man skal medtænke i forhold til risikoen for vuggedød.
Det er altså bedre at han er 'normalt' klædt på og sover i 16-20 grader end at han klædes rigtig meget på og sover meget koldt.
Jeg håber du kan bruge mine tanker videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...