Svar: Sove med vinduet åbent
Kære Arthurs mor
Tak for dit brev og velkommen til :) Ja det er utroligt at der med lige nu mere end 13.600 spørgsmål og svar stadig kan dukke nye spørgsmål op - utroligt, men dejligt :)
At sove med vinduet åbent ... Tja, frisk luft er jo altid godt og de fleste af os trives faktisk meget godt med at sove med vinduet lidt på klem. Det er dog meget årstidsbestemt hvorvidt det er en god idé, men det kan jeg se at du selv er opmærksom på.
Der er ikke officielle retningslinier for soveværelsestemperatur til små børn, men for voksne anbefales det at man sover i mellem 16-20 grader. Jeg tænker umiddelbart at det samme vil passe fint til børn og du bør altså sikre dig at temperaturen ikke kommer under de 16 grader om natten, så kan det blive for koldt for din dreng. Du kan ikke gå ud fra at han vågner og græder, hvis han fryser og da du selv sover kan du ikke holde ekstra øje med ham, så jeg synes du skal holde dig til den regel.
Derudover skal du overveje hvor sengen står placeret i forhold til vinduet. Din dreng må ikke udsættes for træk. Dynen kan let glide ned og får han træk kan han blive syg.
Du skriver også at katten springer ind ...
... af vinduet om natten og jeg tænker her, at du skal være meget opmærksom på at katten ikke hopper ned i din drengs seng. Det er vigtigt at katten ikke lægger sig hos ham, det kan være farligt med den alder han har. Jeg ved godt det diskuteres meget hvorvidt det er en skrøne at katte lægger sig i barnevogne og kvæler børn - sandsynligheden for at det sker er nok lille. Men netop i jeres situation, hvor din dreng sover lige ved det vindue som katten bruger som ind og udgang - her ville jeg altså være ekstra opmærksom ... :)
Hans skal naturligvis have tøj på som passer til at sove godt og en god dyne puttet godt omkring sig. Jeg synes ikke han skal sove med hue indenfor og som udgangspunkt skal han ikke pakkes rigtig meget ind. Det er vigtigt at han kan holde varmen, men han må heller ikke blive for varm. En stor del af hans varme frigives netop fra hovedet. Overophedning er en faktor man skal medtænke i forhold til risikoen for vuggedød.
Det er altså bedre at han er 'normalt' klædt på og sover i 16-20 grader end at han klædes rigtig meget på og sover meget koldt.
Jeg håber du kan bruge mine tanker videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.