Svar: Vågner hver time om natten - 7 mdr.
Kære Sanne
Vi vågner alle sammen 10, 15, 20 gange hver nat, vi skifter stilling, drejer om på siden, putter os ind til vores mand/kæreste, sparker dynen lidt af, hiver dynen op om os, retter på puden, vender om på den anden side osv. osv. Vi gør det imens vi sover og ofte registrerer vi det ikke, men vi gør det mange gange hver nat.
Din søn har naturligt også brug for at kunne skifte stilling i løbet af natten, han mestrer det ikke helt endnu og får sig lagt i stillinger som han ikke selv kan komme væk fra. Han har derfor brug for at du hjælper ham med at blive lagt rigtigt igen, at du lige letter lidt på dynen, putter ham lidt ekstra eller hvad han nu har behov for, for at kunne komme videre i søvnen.
Det er meget vigtigt at man her gør sig klart at det man hjælper barnet med, skal barnet på et tidspunkt kunne klare sig - og gerne indenfor en overskuelig fremtid. Hvis man får givet barnet en vane med f.eks. at få sutten i munden eller få mælk hver gang han vågner og barnet forbinder dette med at komme videre i søvnen, så får man givet sig selv et problem på sigt. Simpelthen fordi man gør barnet afhængig af en voksen, hver gang barnet skifter søvnfase og det er uhensigtsmæssigt.
Så når din dreng vågner om natten, så skal du være meget opmærksom på ikke at putte sutte i munden på ham hele tiden. Han vil fint kunne ...
... sove med sutten i munden, den vil fint kunne ryge ud af munden på ham, men når han så vågner op fordi han sover let, så vil han naturligt søge den og vil ikke kunne sove videre, før du giver ham den i munden igen. På et tidspunkt vil han naturligvis selv kunne finde den i søvne og så er problemet jo løst ... men spørgsmålet er om du vil vente på det ...
Ellers er det en rigtig god idé at du forsøger at hjælpe ham med stillingsskift, evt. en klud ved ansigtet fordi den er lettere for ham selv at få fat i, evt. beroligende ord som "sssh-ssshh" eller lignende - ord fordi de også kan benyttes på afstand :)
Du skal være opmærksom på at det ikke er alle klynk og bevægelser om natten du behøver at reagere på. Netop fordi han lige nu gennemgår en stor udvikling og samtidig oplever meget nyt i hverdagen (dagpleje, sygdom osv) så drømmer han også mere og vil naturligt godt kunne ligge og småklynke lidt i drømme. Det er her vigtigt en gang imellem lige at trække tiden lidt inden du hjælper ham, for at se om han er i stand til at komme videre i søvnen selv. Er han ikke det, skal du naturligvis være der for ham og lulle ham lidt videre i søvnen - men overveje meget hvad vaner du giver ham :)
Jeg håber at ovenstående forklaring fortæller lidt om hvad det er du oplever lige nu og hvordan du kommer videre.
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.