Svar: Kan man risikere at han aldrig lærer at sove?
Kære Jeanett
Jeg kan godt forstå du synes det er frustrerende, når Emil stadig ikke sover igennem og jeg ved godt at I har prøvet meget - noget også med større succes end andet ...
Sidst du skrev til mig, var jeres metode endt i at Emil skælvede af frygt og græd voldsomt, når han skulle sove og tydeligt var bange for sovesituationen - og det positive er at det har I fået vendt, lige nu lyder det som om at det går den rette vej, at der er kommet mere ro på.
Du spørger om jeg kan give dig en tid, hvor han kan sove igennem og det er rigtig svært, for der er mange ting som spiller ind:
Hvis I fortsætter som nu, har fokus på hans samlede søvnbehov, ikke putter ham for tidligt i forhold til hvornår han står op fra middagslur og hvor lang en middagslur han sover ...
Hvis I sikrer jer at han spiser sundt og godt dagen igennem og får fødevarer især til aften, der er hensigtsmæssige i forhold til hans søvn ...
Hvis I sørger for at han er aktiveret og stimuleret både fysisk og mentalt igennem hele dagen ...
... ...
Hvis I hjælper ham med at koble fra om aftenen, får sat ord på alt hans tankemylder og hjulpet ham til at slappe af og overgive sig til søvnen ...
Hvis I anerkender hans udviklingsmæssige behov for tryghed, giver ham natlampe, åben seng, beroliger og betrygger både fysisk og verbalt ...
Hvis I undgår sygdom og større ændringer i hans liv der kan ødelægge alle gode søvnvaner ...
Hvis I søger for at have et godt og roligt, harmonisk hjemmemiljø ...
Hvis I ... - ja jeg kunne blive ved ... så er der en god chance for at jeres dreng nok skal lære at sove igennem og det på en god og rolig måde, som I alle kan have det godt med.
Men der vil altid, hele barndommen igennem, være perioder, hvor børn naturligt har behov for ekstra tryghed og nærhed når de skal sove. Der vil være perioder, hvor barnet naturligt søger dobbeltsengen om natten når de vækkes af en drøm og det skal man være indstillet på som forældre.
Jeg håber du kan bruge ovenstående lidt videre på vej, fortsat held og lykke og knus til jer alle tre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.