Svar: Håbløs søvn
Kære Birgitte
Hvor sover din søn henne? Ligger han i sin egen seng, eller ligger han hos dig nu?
Jeg sprøger fordi jeg tror at I to forstyrrer hinanden. Som mødre er vi ofte utroligt følsomme over for vores børns lyde om natten og reagerer ved hvert eneste klynk der kommer. Nogle gange skal børnene have mulighed for at falde til ro af sig selv og det er nemmere, hvis de ikke ligger klods op af forældrene.
Det er helt normalt at børn sover uroligt om natten. Der går kun korte intervaller imellem den lette og den dybe søvn og børn drømmer også meget, da de skal have bearbejdet dagens oplevelser gennem drømme. Nogle børn kan sågar sætte sig op og småklynke i sengen, selv om de fortsat sover og nogle gange skal man hjælpe dem med at blive lagt ned og blive puttet igen, andre gange kan de selv lægge sig ned og sove videre.
Jeg er ikke tilhænger at principper hvor børn skal græde sig i søvn. Jeg mener at børn har behov for tryghed og at forlade et barn der græder skaber kun utryghed og frustration. Men gråd er også mange ting og nogle gange skal man lige afvente og se, hvad der sker.
Jeg synes derfor det ville være ...
... en god idé hvis du prøvede at få din søn til at sove i egen seng og også gerne i eget værelse. Simpelthen for at I ikke forstyrrer hinanden unødigt. Hvis han så vågner i løbet af natten og er ulykkelig eller tørstig, eller simpelthen skal have hjælp til at finde ro igen, så kan du tage ham over i din seng, men prøv at se om han ikke de fleste gange vil kunne finde roen selv, når han vågner.
Hvis du er 'på' hver time natten igennem, så kan jeg godt forstå at du er træt, men det er din søn også. I har begge to behov for en sammenhængende søvn.
Med hensyn til søvnen om dagen, så prøv at gøre det til en vane at køre en tur med ham dagligt i barnevognen. Gerne på samme tid hver dag, så du får skabt en helt præcis rytme. Børns sovebehov er jo forskelligt, men de fleste børn på et år har fortsat behov for to lure i løbet af dagen. En lur om formiddagen og en om eftermiddagen. Hvis du på en eller anden måde kan få skabt en rutine i dagligdagen, så vil det sandsynligvis hjælpe. Det skal være det samme, dag efter dag. Børn elsker rutiner og det genkendelige er med til at give tryghed.
Fortsat held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre