Annonce

Annonce

Brev:

7 år og søvn


27. maj 2022

Kategori:
Alder:
7 år, 5 mdr.

7 år og søvn

Kære Helen,

Jeg skriver fordi jeg har brug for et råd vedrørende min søn på 7 år, der ikke kan falde i søvn om aftenen. Han sover aldrig før efter 21 og for tiden sjældent før 22.30. På hverdage skal han op igen 6.45.

Historien er sådan:
Han har aldrig haft let ved at falde i søvn. Som i aldrig. Men når han først sover vågner han ikke let.

Indtil for 2 mdr siden var problemet ikke så stort. Han lå stille og havde ikke en masse fysisk uro eller ting han skulle. Blot faldt han ikke i søvn. Vi har gennem årene været igennem en lang række gode råd: Vågelys/mørke, diverse dyner, musik, lydbog, ro, trykmassage etc. Der var ikke, så vidt vi kunne forstå, tanker eller bekymringer i vejen heller. Til sidst accepterede vi situationen og når hans to små søskende sov listede vi ned, mens han lå og faldt i søvn.

Men den senere tid er udfordringen blevet større. Samtidig er han begyndt at udtrykke uro og utryghed i sovesituationen. Aktuelt sidder vi derfor i rummet ved siden af ...


Annonce

... til han sover for at skabe tryghed. Det fjerner uroen, men det tager som sagt fortsat MEGET lang tid at falde i søvn. Efterhånden trækker det så længe ud at vi bruger hele aftenen på skift.

Så hvad gør vi?
Hvordan lærer så stort et barn at finde indre ro til søvn?
Og hvad er klogt i forhold til at skabe tryghed?
Kan vi skabe et voksenrum uden at hans angst forværres?

Aftenrutinen er fast og skærmfri og sengetid er aktuelt 20.30.
Soveproblemerne er forværret parallel med udvikling af andre tendenser til seperationsangst, som dog aktuelt er nogenlunde under kontrol.

Mine største bekymringer er dels at drengen bliver træt og uoplagt, hvilket måske kan forværre hans ulyst til at gå i skole og at han ikke føler hans utryghed bliver mødt og taget hånd om men også at vi forældre ikke kan undgå at blive lidt irritable og frustrerende dels i situationen, men også mere generelt fordi vi aldrig har 'fri'.

På forhånd tak for hjælpen,

De bedste hilsner
En lidt bekymret mor

Læs Helens svar »



Annoncer

Sponsorerede artikler

Woodland Wonders er inspirerende mad til din baby

De økologiske grødblandinger fra Woodland Wonders er for dig, der ønsker at tilbyde din baby økologiske produkter af høj kvalitet med minimalt forarbejdede råvarer, og som samtidig er nemme at tilberede. Kun det bedste er godt nok til din baby. Derfor består grødblandingerne fra Woodland Wonders ...

Læs mere her



Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

3. august 2022 | Opdragelse | 7 år, 9 mdr.

Min søn er numsefikseret

Hej Helen. Jeg har dreng der bliver 8 år til november. Han har i en...

Læs hele brevet og Helens svar


15. maj 2022 | Opdragelse | 7 år, 5 mdr.

7 årig storesøster slår lillesøster på 5 år

Hej Helen, Vores datter slår flere gange om ugen sin...

Læs hele brevet og Helens svar


4. marts 2022 | Opdragelse | 6 år, 4 mdr.

Giver let op, og vil ikke sige farvel

Kære Helen Jeg har tidligere skrevet til dig om vores dreng og du har givet...

Læs hele brevet og Helens svar


26. februar 2022 | Opdragelse | 6 år, 4 mdr.

Lillebror-vold og triste tanker

Kære Helen. Det er noget tid siden, jeg har benyttet mig af din ekspertise,...

Læs hele brevet og Helens svar


26. januar 2022 | Opdragelse | 8 år

Min datter siger, hun er tyk

Kære Helen. Jeg er mor til en sund og rask datter på 8 år. Hun er glad for...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Muslingeskaller - brystvorte

Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.

Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...

Læs mere i Babylex

Ekstra væske baby

Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.

Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om gråd og trøst, som er en guldgrube af information til desperate forældre.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dine altid yderst brugbare svar. Det er en fantastisk service at kunne skrive til dig og få din kyndige vejledning igen og igen.

- Tak fra tvillingernes mor


Annonce