Brev:
Hvor sikres min datter nok søvn
Hej Helen,
Min datter der fylder 4 år til juni skal grundet os forældres job stå op om morgenen, så vi kan komme ud af døren kl 7.20. Jeg kunne godt tænke mig, at vi står op kl 6, så der bliver tid til at hygge lidt, og at vi ikke bliver så stresset og presset på tiden - vi skal have det godt!
Udfordringen er at vores datter jf. Søvnskema over børns søvnbehov har brug for 11-12 timers søvn, men jeg kan ikke se, hvordan vi skal kunne få hende til at sove så tidligt, at hun får det antal timer. Har du et forslag til hvordan vi kan gøre det? Også i forhold til vores søn som skal starte i vuggestue samme sted som børnehaven, og som skal afsted på samme tid om morgenen. Jeg ønsker at børnene skal være veludhvilet og i trivsel.
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
En mor
Annoncer
Produktnyheder
Allomin 2 er på dit hold i madkampen!
Nu starter madkampen! Og med dit massive søvnunderskud kan den måske virke lidt uoverskuelig – men husk! Den kan føre til mere søvn. Mange børn sover nemlig rigtig godt (og længe) på en mæt og glad mave, og grød ligger altså bare rigtig godt i maven. Med Allomin 2 i baghånden, er dit barn dækket ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. juni 2019 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Mad- og søvnvaner og adfærdsændring
Kære Helen, Lige et par spørgsmål mere om A, denne gang om mad- og søvnvaner...
26. juni 2019 | Udvikling | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Tusind tak for dine gode råd i forbindelse med forberedelse af...
16. maj 2019 | Renlighed | 3 år
Hej Helen Vi er igang med, at træne renlighed. I lørdags tog vi bleen af...
3. maj 2019 | Sovevaner | 3 år
Hej Helen Vi har verdens sødeste, mildeste og gladeste pige på tre år. Hun...
23. april 2019 | Renlighed | 3 år, 10 mdr.
Kære Helen. Jeg skriver til dig vedr. min datters renlighed. Emnet fylder...
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder før ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.