Svar: Hvorfor så urolig søvn?
Kære Gitte
Det lyder som om at din dreng sover fint om dagen, han sover tilpas i forhold til sin alder, spiser godt i løbet af dagen og han virker også glad for at komme i seng - det lyder umiddelbart som om at det er mest om natten han er urolig ...
Min tanke er derfor hvordan han er motorisk i løbet af dagen? Oplever du at han er begyndt at gøre tegn til at ville kravle, triller han meget, bruger han sig selv meget fysisk?
Min tanke er nemlig at det er en motorisk uro som gør sig gældende for jeres dreng og at han simpelthen vågner fordi han får sig lagt i en stilling, hvor han har brug for jeres hjælp til at blive lagt rigtig igen. Han øver sig motorisk både når han er vågen og når han sover og så længe han endnu ikke mestrer at ligge, sidde, rejse sig, vende sig osv. helt, så vil han vågne fordi han motorisk har problemer ... Det er altså en fase, man skal over og jo bedre han bliver om dagen, jo mere smitter det også af på søvnen om aftenen og natten.
I skal være opmærksomme på at det ...
... kan være problematisk, hvis I giver ham sut hele natten igennem. Han kan meget let så lære at vågne hver gang sutten tabes fordi han lærer at I kommer den i munden igen - han lærer altså at han kun kan sove med en sut i munden. Vanebetinget afbrudt søvn kalder man det.
Og så spiller trygheden også en rolle og I kan godt forsøge at lade ham putte lidt med jer i nogle dage og så se om han efterfølgende sover lidt bedre. I kan tage ham ind i jeres seng, eller måske i stedet lægge jer på en madras på børneværelset, så han lærer at falde i søvn der, hvor I gerne vil have det og så han ikke tages ud af værelset, når han vågner.
Andre familier vælger at sætte tremmesengen sammen med forældresengen i en periode, fjerne tremmerne fra den ene side. På den måde kan man give barnet en hånd at holde i, kærtegne blidt osv. samtidig med at barnet bliver liggende i sin egen seng...
Jeg håber mine tanker hjælper dig lidt videre på vej og giver en idé om, hvad jeg tror der sker:o) Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
Viden om børn:
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.