Svar: Madplan 7-8 mdr
Netop i 7-8 mdr´s alderen skal barnet til at lære at tygge og det kan gøre det lidt sværere at finde den rette mad, fordi man som forældre er bange for at barnet får maden galt i halsen.
Det kan være en god forberedelse at begynde at mose grøntsagerne med en gaffel istedet for at findele dem til mos. Din datter skal lære at tygge maden, vende den inde munden og synke den, hvilket kræver lidt øvelse, men øvelse gør jo mester. Derudover kan du give hende en skorpe eller andet brød, som hun kan sidde med i hænderne, blødgøre med sit spyt og bide af. Efterhånden som hun bliver bedre til at tygge kan du give hende bær og små frugtstykker.
Med hensyn til rugbrød, så er det en god idé i begyndelsen at vælge brød uden hele kærner, altså de bløde brødtyper. Begynde med smørbart pålæg og ...
... skær brødet i meget små hapser, som gøres lidt større efterhånden som barnet vænner sig til konsistensen.
Omkring 8 mdr´s alderen kan du også så småt begynde at give din datter ris og pasta.
For at undgå at din datter får maden galt i halsen er det vigtigt at maden er så blød at hun kan tygge den. Selvom hun måske ikke har fået tænder kan hun godt tygge maden med gummerne. Grøntsager koges derfor ekstra bløde, moses i begyndelsen med en gaffel og skæres senere i små stykker. Lad også din datter få majs, ærter og lignende, så hun kan øve sig i pincetgreb og med to fingre føre maden til munden.
Kød og fisk i stykker skal også være mørt og let at tygge. Kødboller eller frikadeller af kød eller fisk kan være gode, men også kartofler med hakket kød og lidt sovs er godt.
God appetit.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder