Brev:
Kan du dechifrere anbefalingerne vedr. mælk, væske og jernbehov?
Kære Helen.
Jeg roder lidt rundt i Sundhedsstyrelsens anbefalinger vedr. behov for mælk, væske, MME/jern, så jeg håber, at du vil hjælpe mig med at dechifrere, hvad det egentlig er, der menes.
Min dreng er 5 1/2 måned, og han ammes 6 gange i døgnet ved siden af sine 3 ske-måltider (ca. 1 dL mos/grød pr. måltid). Min antagelse er, at han selv tager, hvad han har behov for af brystmælk, men jeg synes godt nok at det er meget svingende, hvor meget han "går til den". Det kan godt virke lidt som om han har mistet interessen for at die.
Han drikker vand af kop til måltiderne, men mestrer endnu ikke teknikken tilstrækkeligt til at han får noget videre væske ned. Han virker normal-hydreret, men jeg har da noteret mig, at der er lidt færre tunge tissebleer, efter vi er gået over til ske-mad.
Du skriver i dine artikler og svar til andre mødre, at barnet skal have 750 ml mælk i døgnet. Samtidigt er der også det her med de 400 mL. Og så bliver jeg forvirret. De 750 ml er det for at dække væskebehovet hos barnet? I givet fald behøver det vel ikke alt sammen at være mælk (min dreng får jo f.eks. ca. 300 ml væske i løbet af dagen via hans mos/grød)?
Jeg har forstået, at de 400 ml skal være MME, hvis man vil undgå jerntilskud (hvad jeg meget gerne vil, for at skåne min søns i forvejen små-sarte fordøjelse). Men skal det gives som færdig MME? Jeg tilsætter MME pulver til al min søns mos/grød, så jeg kan vel bare selv regulere ind? Det jeg mener er: 12 ...
... daglige måleskefulde MME pulver svarer til 400 mL færdig blanding, så de 12 måleskefulde kan jeg vel så bare fordele i hans 3 daglige ske-måltider, eller...?
Og så lige et afsluttende spørgsmål om typen af MME pulver, der skal anvendes i maden. Du skriver i den artikel "Når du giver dit barn flaske" at "Jeres barn kan leve udelukkende af modermælkserstatning. Det kan gives fra fødslen og betegnes ofte som type 1. Tilskudsblanding er i modsætning til modermælkserstatning ikke fuldgyldigt og jeres barn kan således ikke leve at dette alene. Det gives som tilskud til anden mad og må derfor først gives efter 4 mdr.´s alderen. Tilskudsblanding betegnes ofte type 2 og i alderen 4-6 mdr. anbefales maximalt 2 flasker (max 400 ml.) i døgnet."
Jeg tilsætter NAN2 til min søns mos/grød (af den simple årsag, at jeg "arvede" en pakke fra min svigerinde, og så fortsatte jeg bare med det). Er det så en tilskudsblanding type 2, som han max. må få 12 måleskefulde/400 mL af døgnet? Hvis ja, så er det vel hensigtsmæssigt at bruge NAN1 (eller en anden 1-version af MME) i stedet?
Uha, alle de anbefalinger. Jeg roder lidt rundt i det. Og selvom jeg kan se at min søn har det fint med det mad og væske, han får nu, så vil jeg - ligesom alle andre mødre - jo gøre alt for at give ham de optimale betingelser. Så jeg forsøger at følge Sundhedsstyrelsens råd, som vel er baseret på forskning i børneernæring?!
Med venlig hilsen og på forhånd tak for dine altid gode råd.
Stine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.