Brev:
Et bud på en soveplan
Hej igen
Det med den søvn, er godt nok en udfordring. Hver dag, finder jeg på nye spørgsmål :o)
Inspireret af dig og af bogen ”sov igennem uden gråd” forsøger jeg at få lidt styr på det med søvnen. Min datters søvn (hun er 7 uger og 2 dage) svinger meget og derfor kan jeg ikke give dig en detaljeret plan over hendes søvn mønster.
Hun plejer at vågne omkring kl. 8.00. I løbet af dagen prøver jeg at afholde hende fra at klatsove. Men ca. en time efter vi er stået op plejer hun at sove ca. 45 minutter i mine arme. Her efter er hun vågen et par timer inden hun kommer i barnevognen. Jeg plejer at gå ca. 1 ½-2 timer med hende i vognen. Det svinger om hun vil sove videre. Ofte vågner hun når jeg stopper med at kører, men nogle gange sover hun videre, så hun får en lur på 4 timer. I bogen ”sov igennem uden gråd”, har jeg læst at det er for lang en lur om dagen. Synes du jeg skal vække hende efter 3 timer?
Efter turen i barnevognen er der krynk og trøst frem til kl. 19.00, hvilket vil sige hun er vågen i 4-5 timer. Vi forsøger ...
... at gå i seng med hende kl. 19.00 fordi hun græder meget. Grunden til vi går så tidligt i seng med hende, er at jeg tænkte hun er blevet overstimuleret/har været for længe oppe og derfor har brug for ro.
For det mest bruger vi 1 ½ - 2 timer på at få hende til at sove. Er dette et tegn på at vi går for tidligt i seng med hende. Skal vi vente et par timer? Hvis ja, hvad skal vi gøre ved hendes gråd. Bare trøste hende, mens vi slapper af og se tv?
Om natten sover hun med mange lyde, hvilket jeg tolker som om hun sover let. Hun bliver ammet 3-5 gange i perioden kl. 20.00 – 8.00. Nogen gange når hun vågner, falder hun hurtigt i søvn efter at hun er blevet ammet. Andre gange har hun øjne så store som tekopper og vil bestemt ikke sove. Hun er ikke i dårligt humør, men virker mere som om at hun har fået nok søvn. Så ligger hun hos mig indtil hun er træt nok til at sove igen. Tror du vi går for tidligt i seng?
Jeg ved godt babyer er forskellige, men vil du komme med et bud på en sove plan for hele døgnet.
Med venlig hilsen
Signe
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
19. maj 2025 | Sygdom | 1 mdr.
Hej Vi har en baby, som godt kan være meget døsig og træt. Hun er svær at få...
15. maj 2025 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen, Vi vil gerne spørge generelt/åbent ind til den situation vi står...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
1. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på 11 uger, som har meget svært ved at sove....
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.