Brev:
Søvnrytme - 3 mdr.
Hej
Jeg har en datter der er 11 uger gammel, min mand og jeg er begyndt at køre vores datter ind i en god søvnrytme (det er ikke nemt).
Problemet er hun vågner kl.05 og er total frisk og klar til en ny dag, men det er vi ikke. Især jeg som ammer hende 1-2 gange om natten. Så for at få hende til at sove lidt mere, så kommer hun over i vores seng, hvor hun får lidt mad og falder så i søvn.
Vores dag starter ca. kl. 06.30 hvor hun bliver puslet, ammet og så leger vi lidt, så kommer hun ud og sove kl. ca. 08.30 til ca. 12.00 igen pusles, mades og lege. Hele det forløb tager ca.1-1/2 time så er hun træt igen. Kl.14 kommer hun ud igen og sover fra 1-2 timer og der bliver puslet, ammet og leget, så kommer hun ud og sove 1-2 timer igen (det er ...
... ikke altid hun lige gider det).
Så ind og pusles, ammes og lidt leg, da det snart er sengetid kl.19.30-20.00. Så sover hun til kl.23, hvor jeg skifter hende og ammer, så igen kl 02.30 eller 03.00, hvor hun kun bliver ammet, ja og så 1 - 2 timer senere er sulten igen og meget frisk.
Er det et helt forkert mønster? Kan man gøre noget, så hun sover lidt længere?
Og lige et andet spørgsmål, hun vil kun sove i sin barnevogn om dagen, jeg kan ikke lægge hende til at sove andre steder, så begynder hun at skrige og er helt utrøstelig?
Det skal lige siges at indtil for 14 dage siden, har hun skreget hver dag i 3-4 timer om aftenen (lidt kolik som lægen sagde) har det nogen betydning?
Jeg håber du kan hjælpe mig.
Med venlig hilsen
Heidi
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.