Svar: Mere mad og væske
Kære Anne
Børn er forskellige og det er de bestemt også hvad angår indtag af mad. Når jeg ser din plan for dagen, så synes jeg faktisk ikke det ser så tosset ud og jeg synes du skal tilbyde det 3 måltid omkring kl 14, hvor hun plejer at få flaske. Derudover skal I fortsat tilbyde flasken 15.30 inden hun puttes til sin lur.
Jeg tænker også at hendes indtag af mælk er okay. Hvis hun når op på 500-650ml mme dagligt, så får hun hvad hun behøver af mineraler, jern osv. og det er helt fint. Der er mange børn som ikke drikker mere end jeres datter og for at vurdere om det er nok, så må I se på hendes trivsel - virker hun glad, udvikler hun sig, tisser hun osv.
En plan for dagen kunne således se sådan ud:
Morgen kl. 07: Flaske med mme
Sover morgenlur
Formiddag 9.30: Flaske med mme.
Frokost kl. ca. 11.00: Havregrød eller øllebrød med frugtmos, vand af kop. Kan også få lidt grøntsagsmos her. Må også gerne få lidt agurkestænger, brødskorper og lignende at sidde med
Puttes til middagslur
Kl. 14: Grød med frugtmos eller grøntsagsmos, vand af kop
Tilbydes flaske med mme og puttes til lille lur ca 15.30
Aften 17.30: Grøntsagsmos som nu, forsøge med lidt kogt kød og fisk og I må ...
... meget gerne give lidt kogte blomkåls og broccolibuketter og lignende i hånden at sidde med. Kan få lidt frugtmos som dessert. Vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme ca kl. 19-20
Sen aften/nat: Flaske som hun kan spise i søvne... Hvis I gav hende flaske kl 23-24 ville hun måske kunne spise den i søvne og være i stand til at sove videre.
Hvis I på et tidspunkt vil forsøge med 4 måltider skemad, - det er slet ikke sikkert at hun hører til dem, der skal have det, for nogle gange så er det fint bare at bibeholde de 3 måltider. Men, så kan I give dette endten om morgenen med det samme, når hun vågner kl 7 og så give hende flasken som nu kl.9.30. Eller I kan bibeholde flasken kl 7 og så give hende grød kl. 9.30.
Jeg håber at ovenstående hjælper jer lidt videre. Det er vigtigt at du bare tilbyder og holder fokus på at lidt er bedre end ingenting. Sørg også for at bruge mme i hendes mad, så hun på den måde får lidt ekstra og stol så på at hun nok selv skal regulere det. Jeg håber ikke at planen her virker fuldstændig uoverskuelig - jeg har forsøgt at gå helt ud fra den plan I havde i forvejen - som jo er helt okay:o) I er på rette vej og gør det rigtig fint!
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.