Brev:
Søvn og lidt rytme
Hej Helen
Nu har jeg været medlem i et par mdr. og har haft megen glæde af at læse dine svar til andre. Jeg har dog ikke fundet emner der matcher mit problem, så derfor skriver jeg nu.
Jeg er i tvivl om jeg gør det rigtige mht. søvn med min søn (Robert), der blev 5 mdr. den 5. jan. Vi har ingen rigtig rytme endnu, hvilket nok til dels skyldes at jeg er meget udadvendt og sjældent har mange dage, hvor vi bare er derhjemme. Jeg besøger gerne veninder eller ses med andre mødre eller har forskellige ærinder i byen. Jeg kan prøve at give et billede af vores hverdag:
5.30-6: Vi står op. Har en dreng på fire, der bliver kørt i børnehave, når far skal på arbejde ved 7-tiden. Robert får tøj på og puslet. Han er allerede træt igen efter en time til halvanden og bliver ammet (ca. 7- 7.30) og puttet når storebror og far er kørt.
ca. 8-8.30: Robert vågner efter ca. en time.
10: Her er han træt igen og jeg putter ham i barnevognen efter en amning. sover måske en time eller to. Efter denne søvn tilbyder jeg grød og han spiser omtrent en halv dl.
Herefter flyder tiderne ret meget mht søvn og amning. Jeg forsøger at strække amningerne til hver tredie time i samråd med min egen SP, hvilket lykkes nogenlunde. Hvis vi er ude kan han ikke koncentrere sig om at spise, men spiser så mere, når vi kommer hjem.
Jeg henter den store ved halv tre tiden, i cykel med Robert i autostol (vi har en ladcykel). Robert sover, når vi kommer hjem og sover til ved 16-16.30-tiden. Herefter er han vågen og umulig at få til at sove før ved 18.30 tiden, hvor også den store får nattøj på (han kommer i seng kl. 19 ca.)
Her går det helt galt synes jeg. ...
... Putningen foregår på den måde at jeg sidder i sofaen og ammer og Robert falder i søvn med lidt kamp. Enten sidder jeg så med ham eller lægger ham i barnevognen, som står i køkkenet (vi bor ret småt). Hvis jeg lægger ham i træmmesengen i vores soveværelse, vågner han øjeblikkeligt. Så vi lister rundt og hvisker og kan ikke få lavet nogetsomhelst, før han vågner ved 20-tiden og får en flaske mme (ca. 150 ml) og bliver puttet til natten.
Nogle gange kan vi lægge ham i sin egen seng, andre gange er jeg nødt til at gå i seng og lægge ham ved siden af mig i sengen, før han falder til ro. Jeg ammer kl. ca. et, tre og fem, men det er forskelligt - nogle gange kun kl. to og fem. Han sover ved siden af mig i dobbeltsengen, da han vejer over ni kg. og jeg synes det er en kamp at få ham bakset i over i hans egen seng om natten.
Jeg vil gerne have mere struktur på hverdagen. Hvordan kombinerer jeg mit eget liv med Roberts behov. Er jeg nødt til at holde mig hjemme i et stykke tid, til der er kommet mere rytme på hverdagen?
Hvordan og hvornår er det hensigstmæssigt at putte en dreng på fem mdr.? Hvis vi leger nat ved 18.30 tiden vågner han jo allerede kl. 23. for at få mad og da har jeg jo så sovet max. 1 time. Jeg har prøvet at vække ham for at give ham flaske men har kan bare ikke vågne og spise på kommando.
Hvorfor bliver han så hurtigt træt igen om morgenen? Skal jeg prøve at trække luren så den bliver til en rigtig formiddagslur på et tidspunkt?
Sikken en smøre!! Håber du kan hitte rede i det. Vil nok gerne bare have et indspark til at komme videre, både med rytme men også med mad og søvnkombinationen.
Mange hilsner fra Sarah
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to