Svar: Søvn - hvor meget skal hun sove?
Kære Neel
Børn søvnbehov er forskelligt og netop i 9 måneders alderen, hvor mange børn begynder at kravle og opleve mere af verden, bruger mere energi, er i separationsfase osv. så er det naturligt mere trætte - det er en periode, som kræver lidt ekstra af dem:o)
Derfor er der mange børn som i denne alder vil have behov for at powernappe lidt ekstra i løbet af dagen og det er helt okay.
Gennemsnitligt kan man sige at de fleste børn i 9 måneders alderen vil have behov for at sove 2 lure dagligt. Ofte vil dagslurene vare mellem 2½-4 timer ialt og om natten vil barnet oftest sove 11-12 timer, ialt ca sove 14 timer på et døgn. Igen er dette ...
... gennemsnitligt og nogle børn sover derfor mere og andre mindre...
Når jeg ser på din plan for dagen, så ser det ud som om din datter sover fra mellem 20-21 om aftenen til næste morgen tidlig ca 6.30 - altså et sted mellem 9½-10½ timer om natten. Om dagen sover hun så en ½ time om morgenen, 2 timer om formiddagen og igen 2 timer om eftermiddagen - ialt ca 4 ½ time. Altså sammenlagt ca 14 timer i døgnet, nogle dage måske lidt mere. Det er altså sammenlagt fuldstændig som man gennemsnitligt kan forvente (eller måske snarere håbe på):o)
Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke med hende og rigtig godt nytår:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
Viden om børn:
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.