Svar: Søvn - 8 mdr.

---

Kære Victor og Charlotte

Nu hvor Victor er blevet 8 måneder er det vigtigt at han begynder at få meget mere familiemad og små hyppige måltider. Flaske behøver han ca 3 gange dagligt, dog skal I være sikre på ath an får de 400ml som dækker hans jernbehov, hvis han ikke kan nå op på dette via 3 flasker, så vil det være godt at give ham 4 flasker - eller alternativt bibeholde 3 flasker og så supplere op ved at give ham ekstra mme i maden. Problemet her er dog at han jo netop skal til at spise mere familiemad og I drikker jo ikke mme...:o)

En alderssvarende dagsplan kunne se således ud:

Tidlig morgen kl. 5.00/0.66: Flaske med mme

Morgen kl. 7:00-8:00: Havregrød lavet med sødmælk, vand af kop. Jeg synes det er vigtigt at han får sin morgengrød uanset om han er hjemme eller i dagpleje. Hvis I ikke har tid til at give ham grøden når han skal afleveres, så må I aftale med dagplejer at han spiser sin morgenmad hos hende.

Formiddag 9.30: ½ banan eller anden frugt, mos eller frisk frugt at sidde med, en ½ bolle eller lignende i hånden. Vand af kop

Puttes til formiddagslur

Frokost 12: Rugbrødsmad evt. varm mad, grøntsagsmos, stille og roligt begynde med mere og mere familiemad, rester fra aftensmaden, godt kogte pastaskruer, indmaden af en frikadelle osv. Fortsat både mos og mad i stykker, så han bliver godt mæt, vand af kop

Puttes til middagslur

Eftermiddag 15: Frugt, frugtmos med mælk på, ½ bolle med smør, en lille portion tykmælk eller lignende i takt med at han nærmer sig 9 måneder ellers flaske

Sen eftermiddag skal I ikke regne med at han sover, de fleste børn på Victors alder powernapper ikke længere på dette tidspunkt, men nøjes med to lure dagligt.

Aften kl. 17:30-18:00: Mere og mere familiemad, han må få stort set alt hvad I spiser og udgangspunktet skal være jeres mad. Det vil sige pasta og kødsovs, ris med sovs - boller i karry, frikadeller og flødekartofler, kartoffelmos og millionbøf, laks og ...

---

---

... stuvet spinat osv. Det er vigtigt at I her også giver ham både mad i stykker og mos, samtidig skal maden smage af noget, han skal have jeres mad, der er krydet, med lidt sovs osv. Vand af kop.

Puttes til natten 19.30-20: Med en flaske (vælling eller mme, begge dele tæller med i mælkeindtaget)

Sen aften kl. 22-23: Flaske med mme, alt efter hvor meget han har fået i løbet af dagen.

Nat 24-06: Så vidt muligt ikke noget.

---

---

Victor er i separationsfasen og samtidig er han også motorisk rigtig godt igang. Han er begyndt at kravle, stiller sig op på alle fire, han sætter sig, han rejser sig osv og han øver sig både dag og nat - både vågen og sovende. Han har derfor en naturlig fysisk uro, som gør at han har svært ved at slappe af. Jo mere han øver sig om dagen, jo bedre bliver han til det og jo mere han mestrer det og øver sig om dagen, jo mere ro vil der efterhånden komme på ham om natten. Indtil han mestrer dette, så må I hjælpe ham med at blive lagt i en god stilling, så han atter finder roen (selvom det er kortvarigt) og så putte ham igen og igen og igen, bare hjælpe til stillingsskift.

At han er i separationsfasen betyder også at I oplever ham mere pylret om dagen og generelt lidt mere tryghedssøgende. Det er sådan det er og det bedste I kan gøre er at give ham al den kontakt som han søger og beder om. For at turde bevæge sig ud i verden har han behov for den trygge base, lige tjekke tilbage at I er der, hen og have en knus for så at kravle lidt videre igen.

At han er så meget mere mobil samtidig med at han også udvikler sig mentalt betyder at han oplever meget mere og derfor også drømmer mere. At han således sover mere uroligt i øjeblikket er en naturlig del af hans udvikling. I må give ham den omsorg I kan og være der for ham så meget som muligt, putte ham igen, når han ikke selv kan komme videre i søvnen, men samtidig også forsøge at lade ham selv finde ud af det. Og så arbejder tiden for jer:o)

Fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---