Brev:
Problemer med nattesøvnen
Hej Helen
Jeg har ikke skrevet til dig før, men har nu brug for din hjælp. Jeg ar en datter på tre en halv måned, der er begyndt at holde mig oppe meget af natten.
Den sidste måned godt og vel har hun været vågen ca hver anden time i løbet af natten. Hun har lige fra starten af blvet puttet til natten mellem kl 22 og 23, og det gør hun stadig. Før vågnede hun så først kl 4-5 for at blive ammet og sov så igen til kl 8-9.
Men nu vågner hun ca. hver anden time natten igennem, og vil så desuden allerede op mellem 6 og 7.30. Hun spiser hver gang vi er oppe, en pæn del, virker det til, men er ikke glubende sulten og helt "vild" når jeg lægger hende til.
I sidste uge, da jeg var grædefærdig af træthed tog min kæreste hende to nætter, hun blev ammet før natten som sædvanlig, vågnede efter et par timer og fik så en flaske ( er ellers udelukkende blevet ammet) og sov derefter 7 timer!! Jeg tænkte at det så mættede hende noget mere, og vi prøvede at give hende en flaske inden sengetid, da jeg også har fornemmelse af ikke at have nok mælk til hende der, men nu hjælper det ikke, hun vågner alligevel efter nogle timer, højst tre. Jeg troede først at det bare var en fase hun skulle igennem, men nu har ...
... det stået på så længe, at jeg er helt slidt ned af ikke at få sovet mere ned to timer ad gangen.
Hvad kan jeg gøre?? Kan det hjælpe at gå over til MME udelukkende og kan det måske også give mig noget mere energi?
Kan det være fordi hun sover for meget i løbet af dagen? Når vi har været oppe i halvanden time til to timer er hun træt igen og bliver lagt ud i barnevognen og vi går en tur, hun sover her som regel tre timer, og måske endda tre en halv. Hun er så vågen i to tre timer og sover så 2-3 timer igen. Så sover hun som regel ikke mere før natten, men nogle gange tager hun dog lige 30-45 minutter ved 18-19 tiden.
Det ærgrer mig lidt at hun sover så længe om formiddagen, det burde hun jo gøre om natten i stedet, hvor jeg også sover. Jeg tager dog ofte en lur om formiddagen, men har har snart brug for at sove noget mere sammenhængende om natten. Føler jeg render rundt som en zombie snart, der er ikke overskud til noget som helst.
Der er ingen problemer ellers, hun er en glad og tilfreds pige, så det er kun søvnen der volder problemer.
Det blev en lang smøre, men håber nu du har et billede af min situation og kan komme med et godt råd. Glæder mig til at høre fra dig.
Hilsen en udkørt mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.