Brev:
Fedtstof til børn og kostplan
Kære Helen
Jeg har en fantastisk lille pige på 6,5 måneder, hun vejede 3650 og var 52cm ved fødslen. Min sundhedsplejerske har næsten helt for starten af påpeget, at hun synes at hun er lidt for rund.
Min pige vejer i dag 8,7 kilo og er 69 cm. lang. Sundhedsplejersken siger at jeg skal passe meget på, jeg skal ikke bruge noget fedtstof i hendes mad og at jeg sagtens kan skærer ned til to flasker om dagen. (Hun har haft et meget stramt tungebånd og kunne ikke nå ind og amme. Men det blev først opdaget da hun var tre uger gammel og fik det først klippet, da hun var en måned. På det tidspunkt var min mælkeproduktion gået helt i stå, og derfor får hun flaske).
Jeg er blevet meget forvirret, da jeg har læst at fedtstoffet giver ...
... noget ekstra energi og kun skulle være godt for de små børn. Jeg kan ikke helt forstå at hun ikke skal have den ekstra energi, men der imod må hun rigtig gerne få sødmælk og jeg mener da at mælkefedt er værre fedt end smør og olie med hensyn til at fede. Eller er jeg helt galt på den?
Jeg vil gerne høre din mening mener du også at jeg ikke skal bruge fedtstof?
Jeg kunne også godt tænke mig hvis du ville give et eksempel på en kostplan. Hvor mange måltider skal hun have om dagen og hvor mange flasker mælk, samt mængden at mad bla kød og frugt om dagen.
Tusind tak fordi du har startet denne hjemmeside, det er dejligt at vi piger kan spørge om råd og vejledning andre steder end hos vores egen sundhedsplejerske.
Mange hilsner
Vinni
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!